| ★ |  HIP THRUST #gym | ENTRENAMIENTOS TRIATLÓN @entrenamientostriatlon | 0 | España | |
| 18 |  Sit Up vs Crunch Which is Better #sixpack | | 462.3K | — | 84 |
| 15 |  Build your LATS with these dumbbell exercises! | | 42.5K | Canadá | 84 |
| 1 |  CORRECCIONES EN ABDOMEN #fitness #gym #gymtips #abdomen #abdominales | Kelly Murillo @kellymiaufit | 32.9K | — | 87 |
| 16 |  Quali addominali fare per migliorare la Corsa? 3 Varianti di Addominali per avere più forza | Umberto Miletto @umbertomilettocoach | 31.7K | Italia | 84 |
| 14 |  k mack back like he never left 💪 | Los Angeles Chargers @chargers | 20.7K | Estados Unidos | 84 |
| 6 |  Rumänisches Kreuzheben am Kabelzug? #rdl #deadlift #glutes #glutesworkout | | 19.7K | Alemania | 84 |
| 2 |  Los 2 únicos ejercicios que necesitas si quieres crecer tus nalgas 🍑 | Julien LEPRETRE @julienlepretre | 19.3K | Colombia | 87 |
| 8 |  I’ve passed the expectations for “a perfect workout” at this stage 😂 | | 11.2K | Estados Unidos | 84 |
| 4 |  Se puede crecer las piernas en casa | Arceo Fitness @arceofitness | 8.7K | México | 85 |
| 19 |  ¿Haces tu TÉCNICA CORRECTAMENTE? #shorts #fuertafit #entrenamiento #tecnica | | 6.7K | España | 84 |
| 12 |  2 komplett unterschiedliche Ausführungen 🏋️♀️ | Alex Götsch @alex_goetsch_ | 1.7K | — | 84 |
| 10 |  Circuit activation quadriceps | Tom Tellier @tomtellier_coaching | 1.6K | Francia | 84 |
| 13 |  Tips para trabajar mejor pierna en el gym | Adrian Sanchez @adriansafitness | 1.3K | — | 84 |
| 5 |  Hip Hurdles | | 749 | Canadá | 85 |
| 20 |  Partie 2 : exercices débutants de renforcement extensions lombaires actives | Dominic Labelle @dominiclabellephysio | 616 | Canadá | 83 |
| 3 |  Hip Trust + Press de pecho. Ejercicio completo para glúteos, CORE y fuerza funcional | Arnau Robiró Pusó @arnaurobiropuso | 132 | España | 86 |
| 9 |  Iniciación deportiva TP PESAS | Programa Profesional de Cultura Física y Deporte @cfdunincca | 17 | Colombia | 84 |
| 11 |  How To: Single Leg Press | Ignore Limits @ignorelimits | 13 | — | 84 |
| 17 |  Leg press foot position #shorts | Valeriy ProTrainer @valeriyprotrainer5618 | 6 | — | 84 |
| 7 |  Stationary lunges for quads vs Stationary lunges for glutes #shorts | Valeriy ProTrainer @valeriyprotrainer5618 | 1 | — | 84 |