| ★ |  3 ejercicios para PECHO | | 2.2K | — | |
| 19 |  Así es un Ejercicio Excelente en el Gym (con Andoni) 💪 | Fit Generation @fitgeneration | — | España | 81 |
| 20 |  Tiene 16 años y quiere ser culturista open #gym #fitness #bodybuilding #culturismo | | 160.4K | España | 81 |
| 16 |  mi fisico despues de la velada #fyp #tomimazza | | 99.4K | Argentina | 81 |
| 10 |  Rutina de bíceps 💪 #motivation #workout #calistenia | Henry Odreman (DMTX) @dmtx | 51.1K | Ecuador | 81 |
| 5 |  ¿Quieres verte estético? Haz esto | Anabolic Advice @anabolicadvice1 | 30.3K | México | 83 |
| 6 |  Rutina de pecho en gimnasio para ganar fuerza y volumen muscular. | | 28.0K | México | 82 |
| 17 |  ¿Pecho y espalda el mismo día? Rutina de tren superior en el gimnasio. 💪 | | 16.0K | México | 81 |
| 15 |  Para tener ABS definidos 🔥 Los 3 ÚNICOS ejercicios que necesitas | Julien LEPRETRE @julienlepretre | 15.3K | Colombia | 81 |
| 18 |  Top 10 MEJORES Comidas Para Ganar Músculo | | 14.7K | — | 81 |
| 7 |  Rutina de hombro perfecta | Anabolic Advice @anabolicadvice1 | 12.3K | México | 82 |
| 8 |  💊¿Qué PASA Si NO Consumes Omegas-3? Los Beneficios De Su Suplementación 🧠 | Legionarios Élite @legionarioselite | 7.1K | México | 82 |
| 14 |  SUELO PÉLVICO débil? Haz esto | Regina Rovira @reginarovira | 6.4K | México | 81 |
| 9 |  5 Ejercicios de Cardio que NO Pueden Faltar en Tu Rutina 🔥 #ejercicioencasa #hiit #cardio #fitness | Diego Fernando @dfernandofit | 3.2K | México | 81 |
| 4 |  3 ejercicios QUE NADIE HACE para ganar músculo | | 2.2K | — | 83 |
| 11 |  Las flexiones SÍ construyen músculo (si las haces así) #ejercicioencasa #gymencasa #flexiones #gym | Diego Fernando @dfernandofit | 2.1K | México | 81 |
| 2 |  Haz este ejercicio si quieres ganar músculo en tus piernas y glúteos 💪 | | 2.1K | — | 84 |
| 1 |  ¡DEJA DE HACER ELEVACIONES FRONTALES! | | 1.7K | México | 84 |
| 12 |  Empieza Así El AÑO NUEVO |MOTIVACIÓN #motivation #frasesmotivadoras | Motivación Estoica @motivacionestoica2000 | 298 | Colombia | 81 |
| 13 |  💪😤Poco a poco Entrenando en casa #sorts #bodybuilding #salud #calistenia #fitnessmotivation | | 108 | — | 81 |
| 3 |  Resultados de mi entrenamiento en casa #calistenia #fit #calistenics #workout | | 53 | — | 84 |