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| 6 | Mis 6 EJERCICIOS FAVORITOS para la cadera (NO IMPACTO) | Pilates Marcela Pedraza @pilatesmarcelapedraza3555 | 16.3K | Estados Unidos | 79 |
| 9 | CORE INTELIGENTE y SUELO PÉLVICO 40+ 🌺 Fortalece Desde Adentro y Previene | Yoga para Principiantes @principiantesyoga | 14.8K | México | 78 |
| 17 | 15 minutes de Pilates bras & abdos | poids optionnels | Pilates intermédiaire | Pilates avec Ashley @pilatesavecashley | 13.5K | Australia | 78 |
| 19 | 20 secondes pour délier la nuque au réveil | Delphine Marie Yoga @delphinemarieyoga | 12.6K | Francia | 78 |
| 2 | Reducir Cintura y Aumentar Cadera. Dale más Silueta a tu Cuerpo.Yoga Principiantes. Viridiana Yoga | Yoga para Principiantes @principiantesyoga | 12.0K | México | 81 |
| 16 | ¿Estás Toda Rígido? Esta Clase Te Suelta TODO (Caderas, Piernas, Espalda Baja) | Yoga para Principiantes @principiantesyoga | 7.7K | México | 78 |
| 18 | YOGA 50+ | 7 Posturas CLAVE para Soltar Estrés, Rigidez y Dolor | Viridiana Yoga @viridianayoga | 7.1K | México | 78 |
| 15 | 20 minutes de Pilates dos et bras | Pilates avancé | Pilates avec Ashley @pilatesavecashley | 6.8K | Australia | 78 |
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| 20 | 15 minutes de Pilates pour les fessiers + élastique | Pilates pour débutants | Pilates avec Ashley @pilatesavecashley | 4.5K | Australia | 78 |
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| 7 | CIÁTICA: ALIVIO RÁPIDO con SOMATIC FLOW | Clase 30 min | Televisión Consciente - Yoga @televisionconscienteyoga | 189 | Estados Unidos | 79 |
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