| ★ |  Rutina COMPLETA para mejorar tu flexibilidad de espalda y puentes | CAOVIIN, Mi mundo @caoviinmimundo | 3.1K | España | |
| 16 |  HAZ ESTA RUTINA DESPUÉS DE ENTRENAR | ESTIRAMIENTOS de 7 minutos para TENER MEJORES RESULTADOS | | 368.4K | Estados Unidos | 79 |
| 1 |  💜 La Rigidez que Sientes No es Casual | Vinyasa Yoga para Abrir Caderas y Pecho | Viridiana Yoga @viridianayoga | 17.6K | México | 82 |
| 17 |  Back Stretches for Lower Back Pain (15-Minute Daily Morning Routine) | Doctor O'Donovan @drodonovan | 12.2K | Reino Unido | 79 |
| 2 |  ¿PSOAS TENSO? Rutina Paso a Paso para mejorar los flexores de cadera | 20min | CAOVIIN, Mi mundo @caoviinmimundo | 9.3K | España | 82 |
| 7 |  ¿Te dan miedo las invertidas? Empieza aquí 🧘♀️ (Episodio 03)💥 | Yoga para Principiantes @principiantesyoga | 6.1K | México | 80 |
| 10 |  Rutina express de Espalda Alta | Hombros FUERTES y FLEXIBLES | CAOVIIN, Mi mundo @caoviinmimundo | 2.8K | España | 80 |
| 20 |  Así logras ABRIR tus Caderas fácil 👌 | | 1.8K | México | 79 |
| 8 |  Ejercicios de estiramiento lumbosacro | Barcelona Spine Institute @barcelonaspineinstitute | 1.5K | España | 80 |
| 14 |  Ejercicios antiestrés para relajarnos y evitar la ansiedad | | 1.2K | España | 80 |
| 18 |  Ejercicio de estabilización lumbar y pélvica boca arriba | Clínica Fisalia @clinicafisalia2422 | 645 | España | 79 |
| 5 |  Supera't. GAC 1. Mònica | Esquitx Centre Esportiu @ceesquitx | 47 | España | 80 |
| 12 |  Déclic Activité Physique N°2 de Gabrielle : Je soulage mes lombaires et je me relaxe | L'art de garder la forme @lartdegarderlaforme | 10 | Francia | 80 |
| 11 |  Ball Modern. +KCONFINAMENT | Meskelleure @meskelleure6227 | 9 | — | 80 |
| 19 |  RESPIRACIÓ NATURAL + 3D (escalfament) | Entrena amb Blanca! @blancarosellherrero | 8 | — | 79 |
| 4 |  Flexibilidad de piernas | Nicole AzulVioleta @nicoleazulvioleta7790 | 7 | — | 81 |
| 3 |  THE SAW- LA SERRA (essencial) | Entrena amb Blanca! @blancarosellherrero | 0 | — | 81 |
| 6 |  Yoga en 10 minutos - Posiciones de yoga para principiantes | Yoga para Todos @canalyogaparatodos | 0 | — | 80 |
| 9 |  shoulder leg bridge (intermedi) | Entrena amb Blanca! @blancarosellherrero | 0 | — | 80 |
| 13 |  Reto en Plancha | Ezzena Mexico @ezzenamexico3881 | 0 | México | 80 |
| 15 |  Tocs amb la punta del peu des de table-top (imprit) | Entrena amb Blanca! @blancarosellherrero | 0 | — | 80 |