| ★ |  Un dia de ALIMENTACIÓN REAL para MANTENER % DE GRASA BAJO y saludable | | 3.4K | Colombia | |
| 15 |  Los únicos 5 alimentos que necesitas para perder grasa abdominal rápidamente | Fitness y Vitalidad @fitnessyvitalidad-r9l | — | México | 75 |
| 6 |  Come Gestisco Dieta e Allenamento da Atleta Ibrido 🔥 | GABRIEL LOPES @_gabriellopes | 214.0K | — | 77 |
| 14 |  ¿CÓMO ES MI DIETA PARA PERDER GRASA? (Un día normal) | Andres Vazquez Personal Trainer @andresvazquezpersonaltrainer | 109.7K | — | 75 |
| 19 |  Pierde 10kg de Grasa Sin Pasar Hambre (Esto es lo Mas Fácil) | | 74.3K | — | 74 |
| 13 |  MEJORES y PEORES Alimentos para Definir Tu Cuerpo | | 44.7K | España | 75 |
| 1 |  Prepárate para el Cambio con mi Meal Prep Semanal | | 25.9K | Puerto Rico | 79 |
| 7 |  TODO LO QUE COMO EN UN DÍA! | heyitspriscila @heyitspriscila | 18.1K | — | 77 |
| 4 |  PERDER GRASA: Los 7 ERRORES que COMETÍ al empezar (Nunca más) | Oswal Candela @oswalcandela | 14.6K | España | 77 |
| 11 |  Lo que como en un día para mantenerme en forma | Cómo comencé a trabajar con Oner Active | | 14.5K | Puerto Rico | 76 |
| 2 |  MI DIETA PARA GANAR MÚSCULO SIN GRASA| Lo que como en 1 día Volumen 2026 + Mi físico actual | | 12.5K | — | 78 |
| 10 |  3 BATIDOS CASEROS PARA AUMENTAR MÚSCULO ALTOS EN PROTEÍNA (TE CUESTA COMER O TIENES POCO TIEMPO?) | | 12.1K | — | 76 |
| 18 |  ASI PIERDO GRASA Y GANO MASA MUSCULAR con mi dieta en recomposición | Recomp ep 6 | Wilson Servan @wilson.servan | 8.6K | Perú | 74 |
| 5 |  CHEST DAY + NUEVO COMIENZO | recomp ep1 | Wilson Servan @wilson.servan | 5.3K | Perú | 77 |
| 8 |  ¿Qué COMO en un día para PERDER GRASA? (Dieta Completa) | Andres Vazquez Personal Trainer @andresvazquezpersonaltrainer | 4.3K | — | 77 |
| 16 |  3 Mejores Comidas para Ganar Masa Muscular | | 1.1K | España | 75 |
| 3 |  10 INCREÍBLES COMIDAS PARA MARCAR EL ABDOMEN Y REDUCIR TU CINTURA | | 1.0K | México | 78 |
| 20 |  ¿Cómo mejorar tu sensibilidad a la INSULINA? Suplementos, hábitos y mitos | Hormonas 22 | Profe Claudio Nieto | Fisiología que se entiende @profeclaudionieto | 693 | España | 74 |
| 9 |  Qué como para correr y ganar masa muscular | Mariana Sancevic @mari__onthemove | 107 | Estados Unidos | 77 |
| 12 |  PERDER GRASA SIN PERDER MÚSCULO: ESTO CAMBIA TODO | | 6 | México | 76 |
| 17 |  3 RECETAS para ser un “MUTANTE ANABÓLICO” | Vale Lazzaroni @valelazzaroni9862 | 2 | Argentina | 75 |