| ★ |  Prepárate para el Cambio con mi Meal Prep Semanal | | 25.9K | Puerto Rico | |
| 5 |  8 ALIMENTOS QUE HACEN GANAR MUSCULO MIENTRAS DUERMES | | — | El Salvador | 78 |
| 10 |  ¿CÓMO GANAR MASA MUSCULAR SIN PESAS? RUTINA COMPLETA EN CASA PARA CADA DÍA DE LA SEMANA | | — | México | 77 |
| 12 |  CÓMO GANAR MASA MUSCULAR SIN PESAS: RUTINA COMPLETA EN CASA | | 151.2K | México | 76 |
| 19 |  CÓMO LOGRAR SER DISCIPLINADO | Mi historia antes del fitness | Comenzar de 0 | | 64.1K | Puerto Rico | 75 |
| 8 |  Pierde volumen sin pasar hambre en 10 días #dieta #saludable #fácil | VIVIR SALUDABLEMENTE @vivirsaludablemente | 33.7K | España | 77 |
| 4 |  TODO LO QUE COMO EN UN DÍA! | heyitspriscila @heyitspriscila | 18.1K | — | 78 |
| 18 |  PERDER GRASA: Los 7 ERRORES que COMETÍ al empezar (Nunca más) | Oswal Candela @oswalcandela | 14.6K | España | 75 |
| 3 |  Lo que como en un día para mantenerme en forma | Cómo comencé a trabajar con Oner Active | | 14.5K | Puerto Rico | 79 |
| 9 |  🔥 LOS 3 MEJORES SUPLEMENTOS PARA GANAR MASA MUSCULAR 🔥 | ALIMENTOS SALUDABLES Y SUS BENEFICIOS @alimentossaludablesysusben9849 | 14.2K | España | 77 |
| 11 |  SI QUIERES BAJAR LA BARRIGA, EMPIEZA CON ESTOS 5 EJERCICIOS | | 13.8K | México | 76 |
| 1 |  MI DIETA PARA GANAR MÚSCULO SIN GRASA| Lo que como en 1 día Volumen 2026 + Mi físico actual | | 12.5K | — | 79 |
| 14 |  Cómo tomar la PROTEÍNA EN POLVO para mujeres | proteína animal y vegetal para AUMENTAR MASA MUSCULAR | | 12.5K | Estados Unidos | 76 |
| 7 |  3 BATIDOS CASEROS PARA AUMENTAR MÚSCULO ALTOS EN PROTEÍNA (TE CUESTA COMER O TIENES POCO TIEMPO?) | | 12.1K | — | 77 |
| 13 |  UN DOMINGO EN MI VIDA | metas por venir, entrenamiento, saliendo de rutina, tiempo en familia | | 4.5K | Puerto Rico | 76 |
| 2 |  Un dia de ALIMENTACIÓN REAL para MANTENER % DE GRASA BAJO y saludable | | 3.4K | Colombia | 79 |
| 20 |  ASÍ ORGANIZO MIS ENTRENAMIENTOS DE CALISTENIA | | 279 | España | 75 |
| 6 |  Descubre por qué YA NO BAJAS DE PESO si estás haciendo dieta 🚫 (Y CÓMO SOLUCIONARLO) | Quiero una Dieta de Andrea Ricaño @quierounadieta | 90 | España | 78 |
| 17 |  LA VERDAD SOBRE LAS DIETAS VEGANAS PARA DEPORTISTAS | Vive Activo @gamesuperstar82 | 75 | España | 75 |
| 15 |  Semana de Entrenamiento + Técnica y Consejos | Denise Fitness @denisefitness1162 | 12 | España | 76 |
| 16 |  Como baje 20 kg comiendo lo que sea! GUIA COMPLETA | JC Contenidos @jccontenidos | 9 | Argentina | 75 |