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★	Tus piernas ya se adaptaron… y tú no lo sabes	Hábitum @habitum-z3v	494	República Dominicana
10	¡4 BENEFICIOS de 100 SENTADILLAS diarias! #salud #aptitud física #sentadillas ✅	Consejos Sanos @consejossanos	—	Estados Unidos	70
17	✅ Los Mejores Entrenadores Revelaron los 10 MEJORES Ejercicios para Desarrollar ESPALDA MÁS GRANDE	Consejos Sanos @consejossanos	—	Estados Unidos	69
6	Si en 7 días no sientes la espalda trabajar como nunca, no lo estás haciendo bien. #EntrenaEnCasa	Hábitum @habitum-z3v	29.0K	República Dominicana	72
13	Los Únicos 3 Ejercicios que Necesitas para Transformar tu Físico en Casa	Salud en Práctica @saludenpractica	4.9K	España	69
14	Cómo Perder Grasa Sin Perder Músculo (Estrategias Efectivas)	Fuerza Violeta @fuerzavioleta26	4.3K	España	69
4	¿Qué pasa con tu cuerpo si haces 50 sentadillas al día por 30 días? (La ciencia lo explica)	Salud en Práctica @saludenpractica	4.2K	España	72
2	Entrenamiento militar sin equipo \| Resultados en 30 días	Hábitum @habitum-z3v	2.0K	República Dominicana	74
20	Esto es lo que sucede en tu cuerpo durante una dominada	Hábitum @habitum-z3v	1.6K	República Dominicana	69
19	Mejora tu equilibrio y evita caídas inesperadas con esta rutina💯	Angel Calistenia @angelcalistenia	1.2K	—	69
1	Crecimiento muscular real sin gimnasio ni pesas	Hábitum @habitum-z3v	958	República Dominicana	75
15	Triceps enormes con solo 3 ejercicios en casa	Hábitum @habitum-z3v	817	República Dominicana	69
9	5 Ejercicios con Mancuernas que QUEMAN más GRASA que el CARDIO	Fuerza Violeta @fuerzavioleta26	770	España	70
7	La rutina secreta para antebrazos de acero	Hábitum @habitum-z3v	752	República Dominicana	71
3	Pecho más grande sin ir al gimnasio 15 minutos	Hábitum @habitum-z3v	692	República Dominicana	74
18	Los 5 EJERCICIOS que resuelven el 90% de TUS PROBLEMAS \| HOMBRES DE 40 AÑOS O MÁS	Dorian Fit @dorianfit	647	España	69
12	Retos ninja 21 días: construye un cuerpo capaz y ágil	Hábitum @habitum-z3v	635	República Dominicana	69
8	🚨¡CUIDADO! Esto Le Pasa a Tu Cuerpo Si Haces BURPIEES por 30 Días	Salud sin Limites @salud_sin_limites	349	Perú	71
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