| ★ |  PHA Super Tone: Allenamento Total Body a 2 Velocità | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 4.6K | Italia | |
| 4 |  Esercizi Cardio A Casa: Allenamento Per Principianti | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 35.3K | Italia | 77 |
| 8 |  Total Body Workout: Allenamento Cardio PHA Senza Salti | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 18.0K | Italia | 75 |
| 7 |  Esercizi PHA A Circuito: Allenamento Total Body Senza Salti Per Principianti | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 13.8K | Italia | 76 |
| 12 |  Combatti la RITENZIONE IDRICA: 15 minuti per gambe e glutei al top | Giulia Calcaterra @giuliacalcaterraofficial | 13.5K | Italia | 75 |
| 19 |  Resistance Workout - Tonificazione Braccia, Spalle, Gambe, Glutei (PHA) | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 11.5K | Italia | 74 |
| 5 |  PHA A Circuito Senza Salti: Allenamento Total Body Senza Salti Avanzato | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 11.3K | Italia | 76 |
| 10 |  10 Minuti: Allenamento Con Esercizi Addominali Per Principianti | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 9.9K | Italia | 75 |
| 20 |  Esercizi di Tonificazione Total Body Senza Salti: Sessione 30 Minuti | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 8.7K | Italia | 74 |
| 1 |  Total Body e Cardio: Allenamento Completo Per Principianti Senza Salti | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 6.8K | Italia | 84 |
| 3 |  Core e Braccia: Esercizi Per Principianti (Addominali e Braccia) | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 6.7K | Italia | 79 |
| 9 |  Hai una sedia? ALLENA Gambe e Glutei 💪 | Tiziana Fitness Style | Allenamento Donna a Casa @tizianafitnessstyle | 6.1K | Italia | 75 |
| 18 |  PHA Workout - Tonificazione Con Cardio (alternato) | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 5.5K | Italia | 74 |
| 2 |  Braccia e Cardio! Esercizi Per Dimagrire Le Braccia Senza Salti Con Pesetti | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 4.5K | Italia | 81 |
| 16 |  Qual è il giusto ritmo delle ripetizioni quando faccio esercizi? | Umberto Miletto @umbertomilettocoach | 2.2K | Italia | 75 |
| 17 |  Mini allenamento: 10 Minuti Con Esercizi Cardio (Senza Salti) | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 1.8K | Italia | 75 |
| 15 |  Mi alleno ogni giorno ma ingrasso e sono sempre stanca | Gabriella Vico @gabriella-vico | 494 | Italia | 75 |
| 14 |  Insufficienza venosa: esercizi per attivare il ritorno venoso e migliorare la circolazione | Manuel Birò female Coach @manuelbiro | 370 | — | 75 |
| 11 |  Ex sportiva sedentaria: come ritrovare tonicità e perdere peso? | Gabriella Vico @gabriella-vico | 232 | Italia | 75 |
| 13 |  Smettere di fumare senza ingrassare quando sei sportiva | Gabriella Vico @gabriella-vico | 157 | Italia | 75 |
| 6 |  4 ERRORI DA NON FARE NELL’ ALLENAMENTO PER I GLUTEI | Laboratorio Ginnico @laboratorioginnico2846 | 6 | — | 76 |