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★	Plank incrociato che vale oltre 1000 crunch \| Addominali uno nei migliori esercizi funzionali	Umberto Miletto @umbertomilettocoach	41.2K	Italia
18	challenge accepted 💪❤️ #viralvideo #shorts #fitness #workout #explore #youtubeshorts	Manjeetworkout @manjeetworkout12	—	—	89
11	Flexiones para pecho, tríceps y hombro, aprende calistenia, empieza a entrenar donde quieras, fuerza	yoelballega @yoelballega	102.5K	—	89
13	Acelera tu metabolismo con esta rutina🔥 #calistenia #fitness #strongabs #motivacion	Angel Calistenia @angelcalistenia	62.6K	—	89
8	Quali addominali fare al posto dei Crunch \| 3 Plank che valgono 1000 addominali	Umberto Miletto @umbertomilettocoach	49.0K	Italia	89
3	Rinforzo Anche e Addominali con il Copenaghen Plank ideale per chi corre	Umberto Miletto @umbertomilettocoach	47.6K	Italia	90
6	Se hai la Schiena Rigida 3 esercizi che ti aiutano a renderla più stabile ed elastica	Umberto Miletto @umbertomilettocoach	41.6K	Italia	89
2	Quali addominali fare per migliorare la Corsa? 3 Varianti di Addominali per avere più forza	Umberto Miletto @umbertomilettocoach	31.7K	Italia	90
17	Die besten Übungen💯#calisthenics #fyp #hspu #gym	Leopold Franke @leopoldfranke	27.6K	Alemania	89
20	4 minuti Routine Stretching per aprire spalle e avere una schiena più flessibile	Umberto Miletto @umbertomilettocoach	24.4K	Italia	88
5	Повторишь данный челлендж?	Next Day Parkour @nextdayparkour	19.1K	—	89
14	#yoga #tips #yogadiario #salud #tutorial #consejos #yogaforbeginners #estiramiento #flexibility	Yoga con Palo y Dan @yogaconpaloydan	19.1K	México	89
19	Lo que GATEAR hace por tu cuerpo	edugarcia_trainer @edugarcia_trainer	11.5K	—	89
15	SUPER effektive Übung gegen untere Rückenschmerzen (Anfänger freundlich) #mobility #rückenschmerzen	BLACKROLL @blackroll_de	10.5K	Alemania	89
9	Starker Scapular ist die Grundlage für fast alle Calisthenics Skills💯#calisthenics #scapular #fyp	Leopold Franke @leopoldfranke	6.9K	Alemania	89
16	Entrenamiento de cuerpo completo para hacer en casa o en el gym 🤍💫	Vida Fit365 @vid.afit365	2.2K	—	89
1	Tutorial: Remo pendlay a maxima velocidad	JS Performance @kine.jsperformance	468	Chile	91
4	Übung des Monats: Spiderman Crunch	hardysfitness @hardysfitness	264	Alemania	90
10	“Tu único límite eres tú.” #motivation #boxing #aesthetic	Joeliel_78 @joeliel_7842	78	—	89
12	PROFESSIONAL FLEXIBILITY TRAINING	Professional Flexibility Training @professionalflextraining	23	Argentina	89