| ★ | 3 Pilates Übungen für dein Ganzkörper Workout / Mittelstufe | Akademie für Sport und Gesundheit @akademie-sport-gesundheitde | 152 | Alemania | |
| 15 | Wusstest du, dass 1 Minute in dieser Yoga Haltung täglich… | | 717.7K | Alemania | 79 |
| 14 | Liegestütze richtig machen: Alles zur perfekten Technik & typischen Fehlern | funcFIT Personal Training @funcfit | 21.3K | Alemania | 79 |
| 3 | Stolze und aufrechte Haltung - so einfach geht´s! Mach DAS täglich | | 15.1K | Alemania | 82 |
| 18 | Home Workout - 15 Min Ganzkörper + BAUCH Fokus | kein Equipment | | 12.5K | Alemania | 79 |
| 7 | ☁️15 min. Yoga für Deinen erholsamen Schlaf, ohne Geräte | | 5.3K | Alemania | 80 |
| 8 | Dehnen für Anfänger - Ganzer Körper mit nur 1 Übung ✅ | funcFIT Personal Training @funcfit | 3.2K | Alemania | 80 |
| 17 | Hatha Yoga für eine bessere Verdauung | Pavanmukta Serie 2 | Gruppe der verdauungsfördernden Asanas | LENA PILAR YOGA @lenapilaryoga | 3.0K | Alemania | 79 |
| 9 | So hältst du deine Hüfte geschmeidig | Mobility Workout | Ohne Equipment | Lu-Coaching @lu-coaching1370 | 2.5K | Alemania | 80 |
| 20 | VERMEIDE den GRÖSSTEN FEHLER bei RÜCKENÜBUNGEN | YOGABASICS - Der 8 Minuten Club @yogabasics | 2.4K | Alemania | 78 |
| 2 | Pilates Übungen richtig ausführen / Ideal für Anfänger | Akademie für Sport und Gesundheit @akademie-sport-gesundheitde | 2.0K | Alemania | 84 |
| 11 | Abend-Routine mit der BLACKROLL – 3 effektive Übungen um besser einzuschlafen | | 1.3K | Alemania | 80 |
| 13 | HÜFTSCHMERZEN von Zuhause los werden. ✅ #mobility | | 875 | Alemania | 79 |
| 12 | Trainiere den Serratus Anterior für Deinen Schultergürtel | Matthias von HNL Physiotherapie @hnlphysio | 387 | Alemania | 79 |
| 1 | Pilates Übungen für dein Workout / Pilates für Fortgeschrittene | Akademie für Sport und Gesundheit @akademie-sport-gesundheitde | 308 | Alemania | 84 |
| 6 | Krafttraining für Schultern und Hüfte - zum Mitmachen | Dominik Machner - Schmerztherapie @dominik.machner | 75 | Alemania | 80 |
| 16 | Übungen gegen Rückenschmerzen - Anfängerfreundlich - Oberer Rücken | | 39 | Alemania | 79 |
| 5 | 75 Min Yoga & Meditation für innere Stille | Nervensystem beruhigen & Ankommen bei Dir selbst | Anna-Maria Köstler @annamariakoestler | 34 | Alemania | 81 |
| 10 | 3 Übungen für eine bewegliche Brustwirbelsäule | Matthias von HNL Physiotherapie @hnlphysio | 32 | Alemania | 80 |
| 19 | TuS Hiltrup Wohnzimmer Workout kurz & knackig: Weihnachts Bauch Workout | TuS Hiltrup @tushiltrup1930 | 13 | Alemania | 79 |
| 4 | TuS Hiltrup Wohnzimmer Workout kurz & knackig: Weihnachts Yoga | TuS Hiltrup @tushiltrup1930 | 4 | Alemania | 81 |