| ★ |  Oberkörper Training Zuhause – 8 Übungen in 8 Minuten (Arme & Schultern stärken) | Tommaso Cavallo @coach_tommaso | 624 | Italia | |
| 13 |  Nackenverspannungen für immer lösen ✅ + 1 Trick der sofort hilft! | funcFIT Personal Training @funcfit | 89.4K | Alemania | 74 |
| 8 |  1 Übung vor dem Schlafengehen, wirkt unglaublich | Einfach besser leben @einfachbesserleben | 19.7K | Austria | 75 |
| 11 |  Wie du in 2 Minuten sofort beweglicher wirst. | Dr. Peter Poeckh @drpeterpoeckh | 14.8K | Austria | 75 |
| 7 |  Die beste Beweglichkeitsroutine für mehr Kraft & Ausdauer | PHILIPP VINNEN @philippvinnen | 14.7K | Alemania | 75 |
| 1 |  Diese Übung ist Pflicht bei Knieschmerzen! | Dr. Peter Poeckh @drpeterpoeckh | 11.8K | Austria | 76 |
| 15 |  Sport mit Übergewicht: Das passiert wenn Sie jetzt anfangen - schnelle Auswirkungen auf Ihren Körper | | 11.2K | Alemania | 74 |
| 6 |  6 Übungen, die fast niemand macht (aber den Körper verändern!) | Jonas Schulze @einfachstaerker | 8.5K | Alemania | 75 |
| 20 |  Eine steife Hüfte muss nicht sein. Diese 3 Übungen helfen dir sofort! | Dr. Peter Poeckh @drpeterpoeckh | 8.1K | Austria | 74 |
| 10 |  Diese 5 Übungen entspannen deinen Rücken langfristig | Dr. Peter Poeckh @drpeterpoeckh | 5.4K | Austria | 75 |
| 2 |  Sanfte Qi Gong Routine, die deine Haltung verbessert | Einfach besser leben @einfachbesserleben | 5.3K | Austria | 76 |
| 5 |  Halswirbelsäule trainieren – 8 Übungen gegen Nackenschmerzen & Verspannung | Taichi Mit Nina @taichimitnina | 5.1K | — | 76 |
| 19 |  Dehnen für Anfänger - Ganzer Körper mit nur 1 Übung ✅ | funcFIT Personal Training @funcfit | 3.2K | Alemania | 74 |
| 9 |  3 Trainingsfehler die deinen Rundrücken verschlimmern | funcFIT Personal Training @funcfit | 2.5K | Alemania | 75 |
| 18 |  VERMEIDE den GRÖSSTEN FEHLER bei RÜCKENÜBUNGEN | YOGABASICS - Der 8 Minuten Club @yogabasics | 2.4K | Alemania | 74 |
| 16 |  Phillipp bewegt am Donnerstag, 26.2.: Sitzend trainieren | | 1.8K | Austria | 74 |
| 14 |  Tennisarm, Fersensporn & Co.: Hilfe durch Eigenbluttherapie (PRP/ACP) | KLINIK am RING - Die Gelenkspezialisten @dr-stefan-preis | 1.1K | Alemania | 74 |
| 17 |  Fit werden im Sitzen 💺 15 Minuten Stuhl-Workout | Cardio & Krafttraining für zuhause #anfänger | Tommaso Cavallo @coach_tommaso | 738 | Italia | 74 |
| 4 |  563: 2% Wasserverlust, 13% weniger Leistung: Die Hydrations-Gleichung | Fitness mit Mark [Audio] | | 380 | Alemania | 76 |
| 12 |  Die besten Dehnübungen - Entspannung für Rücken und Hüfte | KarlasFitness @karlasfitness | 3 | Alemania | 75 |
| 3 |  AREA-X AB0023 - SpongeBob Schwammkopfs Haus: Aufbau und Review | | 2 | Alemania | 76 |