| ★ |  🔎 Wer kennt diese Übung nocht nicht? Hüftbeuger dehnen für VIELSITZER! 👏 | | 26.2K | Alemania | |
| 15 |  Diese Übungen kann nicht nur bei Schmerzen in der Hüfte und im unteren Rücken helfen… 🤓 | Yoga und Bewegung mit Nadine @nadine_yoga | 314.7K | — | 85 |
| 1 |  4 Glute Bridge Variations That Help Support Pelvic Floor And Postpartum Recovery | Fitness Happy Time @fitnesshappytime | 103.3K | Estados Unidos | 86 |
| 16 |  La Skills più FACILE del #Calisthenics 😍 #balancefitness #tips #workout | | 81.5K | Italia | 85 |
| 10 |  5 min Yoga für Anfänger Routine #yogaliebe | | 36.4K | Alemania | 86 |
| 6 |  Esto desaparece tú panza #bajalapanza #entrenaencasa #cuerpofitnes #fitness #adelgazarfacil | Sara Cifuentes - Entrena conmigo @sara_cifuentesu | 22.1K | — | 86 |
| 5 |  Mini Mobility-Routine für Brust und Schultern💜 | Yoga und Bewegung mit Nadine @nadine_yoga | 19.5K | — | 86 |
| 17 |  Migliora il tuo umore con il respiro della gioia: prova a ripeterlo almeno dai 3 ai 5 cicli. | Micol Dell'Oro @micoldelloro | 18.4K | Italia | 85 |
| 12 |  Haz LAGARTIJA A UNA MANO desde tu cuarto #fitness #calistenia #pushups #onearmpushups | Andrés Panti - Calistenia @andrespanti_ow | 16.7K | México | 86 |
| 18 |  Du sitzt viel? Dann wird Deine Hüfte schnell steif... | | 15.0K | Alemania | 85 |
| 20 |  En combien de temps je vais avoir des résultats ? #ventreplat | CoreFlow Studio @coreflowstudio | 8.9K | Emiratos Árabes Unidos | 85 |
| 13 |  POSTURA DEL BASTÓN #beneficios #dandasana #yoga #asanas #posturasdeyoga | Yoga somos todos @yogasomostodos | 4.0K | — | 86 |
| 4 |  Mehr Kraft mit Hatha Yoga (auch für die Schwangerschaft) | LENA PILAR YOGA @lenapilaryoga | 4.0K | Alemania | 86 |
| 9 |  morning self care | Irene Martinho @irene.martinho | 2.5K | Croacia | 86 |
| 11 |  5 essentielle Stretch-Übungen für mehr Beweglichkeit 🧘♀️✨ #beweglichkeit #gymondo #stretching | | 1.7K | Alemania | 86 |
| 7 |  VIEILLIR EN BONNE SANTÉ #femmes45plus #pilatespréménopause #santefeminine | Angélique Bataillé - Coaching Forme Toulouse @angeliquebataillecoachingforme | 1.0K | Francia | 86 |
| 14 |  6 mouvements de mobilité post-run, pour tes hanches et ton dos après la course #yogarunner | Adeline Frossard Yoga @adelinefrossardyoga | 871 | Suiza | 86 |
| 8 |  Keep going! 🤍 #motivationalvideo | thepilatesbabe @thepilatesbabe | 634 | Austria | 86 |
| 2 |  Yin #Yoga per #Rilassare Anche e #Schiena🧘♀️Perfetto la Sera per #Dormire Meglio #angelsoftheearth | Rita Palumbo - formerly Angels of the Earth @ritapalumboofficial | 539 | Reino Unido | 86 |
| 19 |  Schmerzen im unteren Rücken? Mach diese 3 Übungen | | 435 | Alemania | 85 |
| 3 |  PRÁCTICA CONMIGO 🧘🏼♀️🙏🏼#yoga #bienestar | | 234 | España | 86 |