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| 4 |  Cardio para Adelgazar 🔥 Con Pelota o Silla ⚫️🪑 Sin Impacto ✅️ Principiantes | 23 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | — | México | 77 |
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| 9 |  HAZ ESTA RUTINA DESPUÉS DE ENTRENAR | ESTIRAMIENTOS de 7 minutos para TENER MEJORES RESULTADOS | | 368.4K | Estados Unidos | 75 |
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| 15 |  10 min de Pilates para un Abdomen Definido, Firme y Tonificado | | 36.5K | España | 74 |
| 11 |  Full Body con mancuernas / Rutina 1932 | Dey Palencia Reyes @deypalenciareyeschechy | 11.0K | Colombia | 75 |
| 12 |  🧘🏻♂️ ESTIRAMIENTOS después de hacer EJERCICIO [GLÚTEOS, PIERNAS, ABDOMINALES] | Menjasa, Dietistas - Nutricionistas @menjasa | 8.6K | España | 75 |
| 8 |  Pilates en silla / Abdomen plano. | Respirar para Sanar @respirarparasanar | 8.3K | México | 75 |
| 7 |  YOGA 50+ | 7 Posturas CLAVE para Soltar Estrés, Rigidez y Dolor | Viridiana Yoga @viridianayoga | 7.1K | México | 76 |
| 10 |  Yoga Express para Principiantes: Libera Tensión y Gana Paz Interior | Yoga para Principiantes @principiantesyoga | 2.5K | México | 75 |
| 13 |  Core e Cardio: Allenamento Completo Per Dimagrire e Tonificare Per Principianti (anteprima) | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 2.5K | Italia | 75 |
| 18 |  ABDOMINALES CON PESO 🍫 Rutina para abdomen con lastre | | 2.1K | España | 74 |
| 17 |  🔥Rutina de EJERCICIOS de FUERZA para MUJERES de 50 años - Pierde peso y gana músculo MUJERES 50 años | Diego Hualde - Ejercicios en casa @diegohualderutinas | 1.9K | España | 74 |
| 2 |  5 EJERCICIOS para ELIMINAR DOLOR LUMBAR | FÁCIL Y RÁPIDO 👌 | Ivan Yoga Terapia @ivanyogaterapia | 748 | México | 78 |
| 3 |  Ejercicios para Suelo Pélvico y Abdomen | 28 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | 524 | México | 77 |
| 1 |  🏃🏻 Entrenamiento de FITNESS para PRINCIPIANTES | 20 MIN [Glúteos, piernas, abdomen] | Menjasa, Dietistas - Nutricionistas @menjasa | 323 | España | 78 |
| 5 |  Cardio HIIT solo 20 Minutos | Día 12 Reto 30 días | venusfitness @venusfiitness | 163 | Colombia | 76 |
| 20 |  Reto Día 21: BRAZOS FUERTES Y CARDIO QUEMA GRASA 🔥 ¡Transforma tu cuerpo en casa! | venusfitness @venusfiitness | 131 | Colombia | 74 |
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