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| 19 |  Probleme mit der tiefen Hocke?  | Yoga und Bewegung mit Nadine @nadine_yoga | 107.0K | — | 75 |
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| 20 |  UNTERER RÜCKEN BLOCKIERT? 😫 | Yoga und Bewegung mit Nadine @nadine_yoga | 65.1K | — | 75 |
| 12 |  3 Besten Übungen bei Ischias-Schmerzen | | 28.1K | Alemania | 76 |
| 2 |  Stolze und aufrechte Haltung - so einfach geht´s! Mach DAS täglich | | 15.1K | Alemania | 77 |
| 16 |  Mache diese Übung jeden Tag und folgendes wird passieren: ✅ Deine Körperhaltung richtet sich auf ✅ | Dominik Barkow @mybodymind | 14.5K | Alemania | 75 |
| 10 |  LWS 3 Minuten Flow für einen geschmeidigen unteren Rücken | funcFIT Personal Training @funcfit | 13.5K | Alemania | 76 |
| 11 |  Was tun gegen Schmerzen im unteren Rücken durch Sitzen? DAS HILFT! | | 9.6K | Alemania | 76 |
| 4 |  Deine Gute-Nacht-Routine für entspannte Muskeln & tiefen Schlaf 😴 | Yoga und Bewegung mit Nadine @nadine_yoga | 9.5K | — | 77 |
| 18 |  👏 Ergotopia Mobility Hacks - SOFORT weniger Verspannungen in unter einer Minute! 💙 | | 9.4K | Alemania | 75 |
| 17 |  6 Übungen, die fast niemand macht (aber den Körper verändern!) | Jonas Schulze @einfachstaerker | 8.5K | Alemania | 75 |
| 13 |  Yoga per Ginocchia Sensibili | Fabio Caio @cayogafabiocaio | 5.3K | Italia | 76 |
| 5 |  POV: Diese Schulter-Übung hätte dir viel Stress erspart #mobility #schmerzen | | 4.0K | Alemania | 76 |
| 9 |  Psoas kräftigen - 2 wichtige Übungen! #yogaliebe #hüfte | YOGABASICS - Der 8 Minuten Club @yogabasics | 3.7K | Alemania | 76 |
| 15 |  3 Übungen für mehr Beweglichkeit, Kraft & Flexibilität in der Leiste (Anfänger) #hüfte | | 3.5K | Alemania | 75 |
| 8 |  VERMEIDE den GRÖSSTEN FEHLER bei RÜCKENÜBUNGEN | YOGABASICS - Der 8 Minuten Club @yogabasics | 2.4K | Alemania | 76 |
| 1 |  Meine 5 besten Übungen gegen Rückenschmerzen! 💪🏻 #rücken #rückenschmerzen #rückenprobleme | Dominik Barkow @mybodymind | 1.5K | Alemania | 77 |
| 6 |  Abend-Routine mit der BLACKROLL – 3 effektive Übungen um besser einzuschlafen | | 1.3K | Alemania | 76 |
| 3 |  Riconnettiti al corpo e ritrova leggerezza a 360° con le mie lezioni di yoga adatte a tutti. | Micol Dell'Oro @micoldelloro | 927 | Italia | 77 |
| 14 |  Starte deinen Tag mit mehr Energie: Morgendliche Schwingübung für dein Nervensystem | AYA - Atem Yoga Awakening @atemyogaawakening | 329 | Austria | 75 |