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| 5 | 6 FALLOS que FRENAN tu GANANCIA MUSCULAR | Por esto no ganas músculo | Nutrición deportiva | xNutricion Deportiva @xnutriciondeportiva | — | España | 76 |
| 16 | Doctor en Metabolismo: Por qué no baja tu grasa abdominal (y cómo arreglarlo) | Fit Generation @fitgeneration | — | España | 74 |
| 19 | 🦴🏋️♀️ Masa muscular y menopausia: lo que es muy importante entender | Entrenador Personal - Malagaentrena @malagaentrena | — | España | 74 |
| 1 | Cómo duplicar tu producción de GH Dr. experto en hormonas | Dr. Borja Bandera @borjabandera | 309.5K | España | 79 |
| 7 | La Causa Oculta de la Celulitis que Nadie Te Cuenta (y Cómo Eliminarla) | The Saiyan Kiwi @thesaiyankiwi | 134.9K | España | 75 |
| 11 | Cómo tener unos BÍCEPS GRANDES de verdad (sin perder el tiempo) | Adrian Herrero Coach @adrianherrerocoach | 72.7K | — | 75 |
| 10 | El MEJOR EJERCICIO para BAJAR la PRESIÓN arterial | Dr. Mijail Tapia @drmijailtapia | 36.6K | México | 75 |
| 20 | La Única forma Realista de Perder Grasa Localizada (Experto en Músculo) | Tengo un Plan @tengounplanpodcast | 29.0K | — | 74 |
| 12 | Reaparición de Las Hemorroides Después De Una Cirugía ¿Verdad o Mentira? Explicación Por Experto | Dr. Jesus Macias @drjesusmacias | 10.2K | México | 75 |
| 17 | ¡Gané MÁS MÚSCULO en mis PIERNAS con estos 3 ejercicios! | | 9.4K | — | 74 |
| 9 | Come aumentare la tua massa muscolare: guida completa all’ipertrofia | Filippo d'Albero @filippodalberonerdforza | 5.9K | Italia | 75 |
| 18 | Por estas razones NO PIERDES GRASA | Esto frena tu pérdida de grasa corporal | Nutrición deportiva | xNutricion Deportiva @xnutriciondeportiva | 5.4K | España | 74 |
| 15 | Cómo ELIMINAR la GRASA ABDOMINAL después de los 40 | Fran Maigler @franmaiglerfitness | 4.8K | España | 75 |
| 14 | Esta es la CLAVE en la DIETA para GANAR MÚSCULO | Esencial para hipertrofia | Nutrición deportiva | xNutricion Deportiva @xnutriciondeportiva | 4.4K | España | 75 |
| 8 | ¿El ESTRES ENGORDA o QUITA MÚSCULO? Así IMPACTA en tu metabolismo sin que te des cuenta | Profe Claudio Nieto | Fisiología que se entiende @profeclaudionieto | 2.6K | España | 75 |
| 13 | La NUTRICIÓN PERFECTA para PERDER GRASA | Cómo definir sin arruinar tu músculo | Nutrición deportiva | xNutricion Deportiva @xnutriciondeportiva | 2.5K | España | 75 |
| 6 | Esta GRASA ACELERA tu RECUPERACIÓN MUSCULAR | Las grasas crean músculo | Nutrición deportiva | xNutricion Deportiva @xnutriciondeportiva | 2.0K | España | 76 |
| 4 | Pérdida PROGRESIVA de Músculo | Dra. Jackie | Salud en Corto @saludencorto | 356 | México | 76 |
| 2 | Mi rutina de PECHO y ESPALDA para FORZAR el crecimiento muscular. | | 251 | — | 77 |