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| ★ | Perchè la pesistica è fondamentale per dimagrire 🏋️ | Dr. Fabio Martorelli @dr.fabiomartorelli | 1.7K | Italia | |
| 11 | Perchè la massa non cresce anche se faccio "tutto bene"? 😔 | Dr. Fabio Martorelli @dr.fabiomartorelli | 4.7K | Italia | 85 |
| 2 | Carenze di ferro? Ecco cosa fare dal lato alimentare | Dr. Fabio Martorelli @dr.fabiomartorelli | 3.0K | Italia | 88 |
| 16 | Carboidrati durante l’allenamento: servono davvero?🍞 | Dr. Fabio Martorelli @dr.fabiomartorelli | 2.6K | Italia | 84 |
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| 10 | Sportivi non sottovalutate l'alimentazione 🍲 | Dr. Fabio Martorelli @dr.fabiomartorelli | 2.5K | Italia | 85 |
| 20 | Il mito delle proteine altissime in massa 🥩 | Dr. Fabio Martorelli @dr.fabiomartorelli | 2.4K | Italia | 83 |
| 18 | Carboidrati bassi per paura di ingrassare? 🍞 | Dr. Fabio Martorelli @dr.fabiomartorelli | 2.2K | Italia | 84 |
| 13 | Quante proteine servono per aumentare massa muscolare? 🥩 | Dr. Fabio Martorelli @dr.fabiomartorelli | 2.1K | Italia | 85 |
| 8 | Le ultime ripetizioni sono le più importanti! 🏋️ | Dr. Fabio Martorelli @dr.fabiomartorelli | 2.0K | Italia | 85 |
| 14 | Se vuoi aumentare di massa muscolare la dieta ipercalorica è fondamentale💪🏼 | Dr. Fabio Martorelli @dr.fabiomartorelli | 1.9K | Italia | 85 |
| 19 | Non ce la fai più a stare dietro ai mille consigli alimentari che leggi sul cellulare? 😔 | Dr. Fabio Martorelli @dr.fabiomartorelli | 1.9K | Italia | 84 |
| 12 | Quanto peso devo aumentare in una fase di massa? | Dr. Fabio Martorelli @dr.fabiomartorelli | 1.6K | Italia | 85 |
| 4 | Bevi tanto ma vai sempre in bagno? 🚰 | Dr. Fabio Martorelli @dr.fabiomartorelli | 1.5K | Italia | 87 |
| 3 | Sportivo non fare mai questa cosa 🚫 | Dr. Fabio Martorelli @dr.fabiomartorelli | 1.3K | Italia | 87 |
| 17 | Integratori più non significa meglio 💊 | Dr. Fabio Martorelli @dr.fabiomartorelli | 1.1K | Italia | 84 |
| 9 | Mangiare pulito o mangiare di più? 🍽️ | Dr. Fabio Martorelli @dr.fabiomartorelli | 1.0K | Italia | 85 |
| 5 | Allenamento o dieta cosa conta davvero per la massa? 💪 | Dr. Fabio Martorelli @dr.fabiomartorelli | 967 | Italia | 86 |
| 7 | Stai pensando di rimetterti in forma? 💪🏻 | Dr. Fabio Martorelli @dr.fabiomartorelli | 867 | Italia | 86 |
| 15 | Ti alleni, segni tutte le calorie… ma senti che così non è vita? | Dr. Fabio Martorelli @dr.fabiomartorelli | 675 | Italia | 85 |
| 6 | Metabolismo bloccato mito o realtà?🛑 | Dr. Fabio Martorelli @dr.fabiomartorelli | 579 | Italia | 86 |




















