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| ★ |  Se vuoi aumentare di massa muscolare la dieta ipercalorica è fondamentale💪🏼 | Dr. Fabio Martorelli @dr.fabiomartorelli | 1.9K | Italia | |
| 19 |  malheureusement | MAXENCE @maxence_lft | 40.3K | — | 86 |
| 15 |  Las palabras son un arma que debe usarse con precausión. | Franco Pisso @francopisso | 16.4K | Argentina | 86 |
| 7 |  Carenze di ferro? Ecco cosa fare dal lato alimentare | Dr. Fabio Martorelli @dr.fabiomartorelli | 3.0K | Italia | 87 |
| 18 |  Carboidrati durante l’allenamento: servono davvero?🍞 | Dr. Fabio Martorelli @dr.fabiomartorelli | 2.6K | Italia | 86 |
| 2 |  Mi posso allenare con poco volume e vedere i risultati? 🏋️♂️ | Dr. Fabio Martorelli @dr.fabiomartorelli | 2.6K | Italia | 90 |
| 13 |  Carboidrati bassi per paura di ingrassare? 🍞 | Dr. Fabio Martorelli @dr.fabiomartorelli | 2.2K | Italia | 86 |
| 5 |  Quante proteine servono per aumentare massa muscolare? 🥩 | Dr. Fabio Martorelli @dr.fabiomartorelli | 2.1K | Italia | 88 |
| 16 |  BCAA: integratori utili oppure no?🤔 | Dr. Fabio Martorelli @dr.fabiomartorelli | 2.1K | Italia | 86 |
| 17 |  Le ultime ripetizioni sono le più importanti! 🏋️ | Dr. Fabio Martorelli @dr.fabiomartorelli | 2.0K | Italia | 86 |
| 6 |  Non ce la fai più a stare dietro ai mille consigli alimentari che leggi sul cellulare? 😔 | Dr. Fabio Martorelli @dr.fabiomartorelli | 1.9K | Italia | 88 |
| 10 |  Quanto peso devo aumentare in una fase di massa? | Dr. Fabio Martorelli @dr.fabiomartorelli | 1.6K | Italia | 87 |
| 12 |  L'importanza dello scarico degli allenamenti 🥱 | Dr. Fabio Martorelli @dr.fabiomartorelli | 1.6K | Italia | 87 |
| 1 |  Sportivo non fare mai questa cosa 🚫 | Dr. Fabio Martorelli @dr.fabiomartorelli | 1.3K | Italia | 90 |
| 11 |  Integratori più non significa meglio 💊 | Dr. Fabio Martorelli @dr.fabiomartorelli | 1.1K | Italia | 87 |
| 4 |  Allenamento o dieta cosa conta davvero per la massa? 💪 | Dr. Fabio Martorelli @dr.fabiomartorelli | 967 | Italia | 88 |
| 8 |  Stai pensando di rimetterti in forma? 💪🏻 | Dr. Fabio Martorelli @dr.fabiomartorelli | 867 | Italia | 87 |
| 14 |  Come ti devi allenare per avere risultati da natural? 🤔 | Dr. Fabio Martorelli @dr.fabiomartorelli | 771 | Italia | 86 |
| 20 |  ¿Cómo CREAR GRAVEDAD? | Inconciencia @inconciencia | 656 | México | 85 |
| 3 |  Metabolismo bloccato mito o realtà?🛑 | Dr. Fabio Martorelli @dr.fabiomartorelli | 579 | Italia | 88 |
| 9 |  In quanto tempo perdo i muscoli se smetto di allenarmi? 💪 | Dr. Fabio Martorelli @dr.fabiomartorelli | 551 | Italia | 87 |