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| 12 |  Fai questo tutti i giorni e la tua POSTURA migliorerà subito! | Marcello Chiapponi @drmarcellochiapponi | 76.1K | — | 72 |
| 4 |  Cómo Comer para Ganar Músculo y NO GRASA | Mateo Ferruz @mateo.ferruz | 56.5K | España | 74 |
| 1 |  SEMANAS DE DESCARGA: ¿QUÉ SON Y CÓMO APLICARLAS? / ¡MÁXIMA GANANCIA DE MÚSCULO! | | 48.4K | México | 77 |
| 2 |  La Mejor Manera de Perder Grasa ¡Desde CUALQUIER NIVEL DE GRASA! | ATHLEAN-X Español @athleanxespanol | 30.8K | Estados Unidos | 75 |
| 5 |  🤫 Así HA PERDIDO PESO y GANADO FUERZA Grefg para la Velada | Entrena con Sergio Peinado @entrenasergiopeinado | 8.5K | España | 74 |
| 16 |  20 ERRORES que NECESITAS EVITAR al Empezar el Gym | | 3.9K | España | 72 |
| 11 |  ¿POR QUÉ NO DEBES ENTRENAR AL FALLO? / EXPLICACIÓN CIENTÍFICA | | 1.8K | México | 72 |
| 13 |  ¡DEJA DE HACER ELEVACIONES FRONTALES! | | 1.7K | México | 72 |
| 15 |  Cambié los días de PECHO por esta rutina y GANÉ MÁS MÚSCULO | | 912 | — | 72 |
| 6 |  ¿Cómo Avanzar A La Siguiente Progresión En Calistenia? | Juan Corrales @jc.calisthenics | 624 | Colombia | 73 |
| 18 |  PERSONAS "0 ESFUERZO" ¿ERES UNA? | | 564 | México | 72 |
| 14 |  RUTINA HIT (RESISTENCIA) 7 MIN | Juan Corrales @jc.calisthenics | 307 | Colombia | 72 |
| 10 |  Cómo Tener Una Recuperación EFECTIVA En CALISTENIA Y MEJORAR TU RESISTENCIA | Juan Corrales @jc.calisthenics | 245 | Colombia | 72 |
| 17 |  ESFUERZO EN EL ENTRENAMIENTO | | 241 | México | 72 |
| 9 |  Así Deberías COMBINAR Cardio y Pesas para verte MUSCULADO Y CORRER RÁPIDO | Gerard Rodríguez @gerardrodriguezt | 238 | España | 72 |
| 19 |  La CLAVE DEFINITIVA para conseguir un CAMBIO FISICO. Necesitar y querer. | Vale Lazzaroni @valelazzaroni9862 | 8 | Argentina | 72 |
| 7 |  EL MEJOR Y EL PEOR MUSCULO🚨💪 | | 7 | Argentina | 73 |
| 20 |  Te ENSEÑO cómo ARMAR tu RUTINA DE ENTRENAMIENTO desde cero. | Vale Lazzaroni @valelazzaroni9862 | 4 | Argentina | 72 |
| 3 |  ETAPAS del FITNESS que te recomiendo saltarte. | Vale Lazzaroni @valelazzaroni9862 | 1 | Argentina | 75 |