| ★ |  Alivia tu dolor de espalda | Yoga con Antona @yogaconantona | 0 | — | |
| 20 |  Clase completa en el Estudio de Pilates online #pilatesequilibrio #pilatesworkout es | María Plaza Carrasco @mariaplazacarrasco | — | España | 80 |
| 14 |  Descomprimir la Espalda: 1 de mis Estiramientos Favoritos | Pablo.PilatesReal @pablo.pilatesreal | 20.8K | Colombia | 81 |
| 18 |  Estiramiento del PSOAS #psoas #musculos #estiramiento #yogadiario #yoga | Yoga somos todos @yogasomostodos | 2.3K | — | 81 |
| 19 |  Ejercicios de Acrodance en parejas. Con quien lo harías? #dance #acrobacias #acro #acrobatics | Grupo Silfides (Tela y Trapecio) @gruposilfides | 1.3K | Argentina | 81 |
| 1 |  Estira los músculos de tu espalda y mejora la movilidad de tu columna vertebral | Yoga con Antona @yogaconantona | 266 | — | 89 |
| 16 |  Sabías los beneficios de hacer ejercicio? #perdergrasa #calistenia #calisteniaespaña #marcarabdomen | Talab Calistenia @talab.calistenia | 30 | — | 81 |
| 17 |  Por qué hacer escaladores? #calistenia #calisteniaespaña #quemagrasa #ganarmusculo | Talab Calistenia @talab.calistenia | 7 | — | 81 |
| 2 |  ¿Dolor de espalda alta? | Yoga con Antona @yogaconantona | 0 | — | 88 |
| 3 |  Descomprime tu columna | Yoga con Antona @yogaconantona | 0 | — | 87 |
| 4 |  ¿Te duele la espalda media/alta? | Yoga con Antona @yogaconantona | 0 | — | 86 |
| 5 |  Si te duele la espalda… | Yoga con Antona @yogaconantona | 0 | — | 86 |
| 6 |  Restaura tu espalda 🥺 | | 0 | España | 84 |
| 7 |  ¿Te duele la espalda baja? | Yoga con Antona @yogaconantona | 0 | — | 83 |
| 8 |  Uno de mis favoritos para aliviar el DOLOR de ESPALDA baja | Yoga con Antona @yogaconantona | 0 | — | 83 |
| 9 |  Fortalece tus flexores de cadera | Yoga con Antona @yogaconantona | 0 | — | 83 |
| 10 |  ¿Dolor de espalda? | Yoga con Antona @yogaconantona | 0 | — | 81 |
| 11 |  Alivia tu dolor de espalda baja | Yoga con Antona @yogaconantona | 0 | — | 81 |
| 12 |  Movilidad de cadera y columna ⚡️ | Yoga con Antona @yogaconantona | 0 | — | 81 |
| 13 |  Tener caderas rígidas puede ser una de las razones del dolor de espalda baja | Yoga con Antona @yogaconantona | 0 | — | 81 |
| 15 |  RESTAURA TU ESPALDA 🥺🫶🏻 | | 0 | España | 81 |