| ★ |  🔥 Rutina con Palo de Escoba para Abdomen y Oblicuos | Ejercicios en Casa | PABLO LINDO @entrenamosjuntos | 302 | — | |
| 16 |  Deja de copiar estos ejercicios | Carlos Rojo Running @carlosrojo_running | 90.6K | España | 73 |
| 3 |  Por qué tu revés falla (y cómo arreglarlo) | Clase real | | 61.1K | España | 75 |
| 8 |  mayo 5, 2026 | Baja abdomen en 321 @bajaabdomenen321 | 30.6K | Colombia | 73 |
| 20 |  3 Ejercicios de FUERZA para Correr | PhysioWods - Ana Galeote @physiowods | 29.4K | España | 73 |
| 5 |  La rutina de pierna que recomiendo a corredores | Carlos Rojo Running @carlosrojo_running | 23.7K | España | 75 |
| 1 |  ¡GAP INTENSO: GLÚTEOS, ABDOMEN Y PIERNAS! 🔥 Rutina 1937 / En Casa | Dey Palencia Reyes @deypalenciareyeschechy | 21.0K | Colombia | 76 |
| 13 |  Rutina Para Marcar Abdominales En Casa (8 MIN) | ENDURECE TU ABDOMEN | | 13.8K | Estados Unidos | 73 |
| 12 |  3 ejercicios para el abdomen bajo | Baja abdomen en 321 @bajaabdomenen321 | 12.9K | Colombia | 73 |
| 14 |  Abdominales para mujeres cansadas: poco esfuerzo, abdomen más firme | Medicina Alternativa Japonesa en mazatlan @medicinaalternativajaponesa | 11.4K | México | 73 |
| 17 |  ¡Gané MÁS MÚSCULO en mis PIERNAS con estos 3 ejercicios! | | 9.4K | — | 73 |
| 7 |  Tren superior en casa | Espalda, pecho y core en una sola rutina | Regina Rovira @reginarovira | 4.3K | México | 74 |
| 6 |  🔥Rutina para glúteos y piernas en CASA Más SIMPLE y EFECTIVA | 15 min | Alesia Taleika - Fitness Profundo @alesiafitness | 1.5K | Argentina | 74 |
| 19 |  💪🔥Muscle Up fácil con ESTA Rutina🔥💪 (para TODOS los niveles)📊 | Street Animal Calistenia & Street Workout @streetanimal_ | 1.5K | — | 73 |
| 11 |  Mejora tu equilibrio y evita caídas inesperadas con esta rutina💯 | Angel Calistenia @angelcalistenia | 1.2K | — | 73 |
| 10 |  Cómo Pasar de 0 a 15 Dominadas (3 Errores que te Impiden Progresar) | | 323 | Italia | 73 |
| 2 |  RUTINA DE GAP | Glúteos, Abdomen y Piernas | RUTINA COMPLETA 28 MINUTOS 🔥💪 | Jerlyn Fitness @jerlynfitness | 316 | España | 75 |
| 18 |  Cuerpo completo Potencia, Fuerza y funcional | | 283 | Italia | 73 |
| 4 |  ENTRENA PIERNAS Y GLÚTEOS 🔥 Rutina de 26 Minutos (Sin Gym) | PABLO LINDO @entrenamosjuntos | 226 | — | 75 |
| 15 |  🏋️Rutina de ABDOMINALES ➡️ Trabaja tu abdomen en sólo 4 minutos ⏰ | | 223 | España | 73 |
| 9 |  Entrena duro. Recupera mejor. Encadena más escaladas. | PasoClave Escalada (Fer Cantero) @pasoclave | 208 | — | 73 |