| ★ |  LA MEILLEURE SÉANCE BRAS ! (Biceps / Triceps en Superset) | | 47 | — | |
| 20 |  PERDRE LA GRAISSE DU VENTRE : comment j'y suis arrivé | Dany de Vivaforme @vivaforme | 92.2K | Francia | 72 |
| 9 |  5 vérités pour prendre du MUSCLE sans se prendre la tête | Major Mouvement @majormouvement | 53.6K | Francia | 73 |
| 16 |  La séance PECS parfaite avec @bazinga (on n’est pas d’accord) | | 19.0K | — | 72 |
| 12 |  Cette Hormone FRACASSE Votre Testostérone Et Vos Muscles | | 12.7K | Francia | 73 |
| 5 |  Comment perdre RAPIDEMENT la graisse viscérale? | | 10.3K | Francia | 74 |
| 17 |  As-tu la Génétique pour être Vraiment Musclé ? | | 3.0K | Francia | 72 |
| 7 |  PROTOCOLE 40 : Je ne SAIS PAS faire les CHOSES à MOITIE : C'est TOUT ou RIEN. | | 2.1K | Francia | 73 |
| 14 |  Entraînement d’un Papa Occupé : Bien Débuter la Musculation à Domicile | Forster Trainer @fostertrainer | 1.6K | Francia | 72 |
| 1 |  Le Programme ABDOS qui va Transformer ton Physique (avec ou sans matériel) | | 1.2K | Bélgica | 80 |
| 13 |  Tu as +40 ans et tu n’arrives pas à perdre du poids ? Regarde ça | Mon Coach Vélo @moncoachvelo | 1.2K | Francia | 73 |
| 10 |  Les 4 erreurs Qui Empêchent Tes Points Faibles D'exploser (Spoiler Alert : C'est Pas Ta Génétique) | | 1.1K | Francia | 73 |
| 6 |  Cet Exercice BICEPS est-il SUPÉRIEUR à tous les AUTRES ? | | 1.0K | Bélgica | 73 |
| 8 |  COMMENT AVOIR DES ABDOS : le guide complet | Dany de Vivaforme @vivaforme | 563 | Francia | 73 |
| 19 |  LES 3 ERREURS d’entraînement qui t’empêchent de sécher après 40 ans (sans t’en rendre compte) | JeremCoaching | Perte de poids pour hommes +40 @jeremcoaching | 494 | Francia | 72 |
| 11 |  Ep.2 - 4 SEMAINES POUR DEVENIR SEC ! | | 135 | Francia | 73 |
| 4 |  4 erreurs à éviter pour perdre du gras sans perdre du muscle | The Fit Protocol @tanguytfp | 54 | Francia | 74 |
| 2 |  Comment Savoir si un Exo Fonctionne pour Toi ? (ou s'il faut en changer) | | 53 | Francia | 77 |
| 15 |  Bien reprendre le sport après une pause | The Fit Protocol @tanguytfp | 35 | Francia | 72 |
| 18 |  ENTRAÎNEUR DE BRAS (NOUVEAUTÉS) - Comparatif & Guide d'achat 2026! [TOP 3] | | 13 | Francia | 72 |