| ★ |  Rutina con MANCUERNAS para MAYORES de 60 | Pilates Marcela Pedraza @pilatesmarcelapedraza3555 | 111.6K | Estados Unidos | |
| 16 |  Aumentar masa muscular en personas Mayores es difìcil pero no imposibles #shorts | Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro @marianaphysio | — | México | 74 |
| 20 |  Rutina de CALISTENIA en Casa para Principiantes | Entrena Conmigo 20 Min. | Jéssica Martín Moreno @jessmartinm | 542.2K | España | 73 |
| 12 |  Haz Esta Rutina para Aumentar tu Masa Muscular | Mayores y Adultos – Gana Músculo Sin Material | Rebelde-Mente: Bienestar Inteligente @rebeldementesp | 276.1K | España | 74 |
| 15 |  Haz este test y descubre tu VERDADERA edad física | Pilates Marcela Pedraza @pilatesmarcelapedraza3555 | 103.4K | Estados Unidos | 74 |
| 7 |  No INVIERTAS en estas PRENDAS esta PRIMAVERA VERANO 2026 si tienes más de 40 y 50 | July Latorre @julylatorre8250 | 92.4K | México | 74 |
| 11 |  Rutina de estiramiento para antes o despues del Ejercicio | Sientete Joven @sientetejoven | 57.6K | España | 74 |
| 5 |  piernas y glúteos, con mi look de @gymshark | Linda Montoya @lindamont1 | 46.9K | Colombia | 75 |
| 9 |  💥 RUNNING: Cuántos Días se Recomienda Entrenar la VELOCIDAD y cuantos la RESISTENCIA | Leonardo Mourglia @mourglia | 18.3K | México | 74 |
| 8 |  GLÚTEOS y PIERNAS: ¡Potencia tus resultados! Rutina 1944 | Dey Palencia Reyes @deypalenciareyeschechy | 18.0K | Colombia | 74 |
| 3 |  MERIENDAS para BAJAR GRASA SIN PERDER MÚSCULO | Cómo merendar en definición | Nutrición deportiva | xNutricion Deportiva @xnutriciondeportiva | 2.4K | España | 75 |
| 2 |  🔥Rutina para glúteos y piernas en CASA Más SIMPLE y EFECTIVA | 15 min | Alesia Taleika - Fitness Profundo @alesiafitness | 1.5K | Argentina | 76 |
| 10 |  Haz ESTOS 3 ejercicios en tu rutina de PIERNA para GANAR MÚSCULO | | 1.5K | — | 74 |
| 17 |  ¿Entrenar en gimnasio?... Siendo ciclista 🏋🏽 | Eduardo Talavera @edutalfer | 983 | España | 73 |
| 1 |  Entrena Glúteos con esta Rutina para mujeres mayores de 50 años | Sin impacto y fácil en Casa | Jesús López Trainer @pikertrainer | 919 | España | 77 |
| 13 |  Pérdida PROGRESIVA de Músculo | Dra. Jackie | Salud en Corto @saludencorto | 356 | México | 74 |
| 6 |  Mi rutina de PIERNAS para GANAR MÚSCULO | | 102 | — | 74 |
| 18 |  El Medicamento Gratis que Nadie te Receta: La Verdad Oculta Sobre Tu Salud #salud #bienestar | | 3 | Venezuela | 73 |
| 4 |  Ester Cordero, alumna de ioga del Grup Àgata | Agata EnMarxa @agataenmarxa | 1 | — | 75 |
| 14 |  Ramón Ferreyros: Sigue tus sueños y prepárate para alcanzarlos. | | 1 | — | 74 |