| ★ |  Strengthen your LOWER BACK with these 6 exercises | Alex Crockford @alexcrockford | 17.4K | Reino Unido | |
| 20 |  Ejercicios para que tu cuerpo vuelva al equilibrio 👊 #ejercicioencasa #fitness | Pipe Arenas @pipearenas_sw | 532.9K | — | 86 |
| 7 |  #ejercicio #rutinademanana #gimnasio | Mirandafitness @mirandaafitness | 215.0K | México | 87 |
| 13 |  Her Favorite Glute Activation Exercises!😍 | Squat University @squatuniversity | 205.2K | Estados Unidos | 87 |
| 8 |  Ich hab die Lösung ☝🏻😅 #relaxing | Mathias Mester @mathiasmester3792 | 36.9K | Alemania | 87 |
| 15 |  #yoga #tips #yogadiario #salud #tutorial #consejos #yogaforbeginners #estiramiento #flexibility | Yoga con Palo y Dan @yogaconpaloydan | 19.1K | México | 87 |
| 18 |  Come avere ANCHE perfette per la CORSA | | 7.3K | Italia | 86 |
| 1 |  REST DAY RECOVERY STRETCH! 🧘♂️✨ | Alex Crockford @alexcrockford | 7.0K | Reino Unido | 90 |
| 11 |  Combo bajo OCR ❤️🔥 Aguantarías esa bajada? 💪 #shorts #ocr #atleta #deporte #fuerza #combo #reto | Patrícia Caritj @patriciacaritj | 3.5K | España | 87 |
| 10 |  Trying Men’s Gymnastic Scales as a Rhythmic Gymnast! #gymnastics | Elena Shinohara @elenashinohara | 2.6K | Estados Unidos | 87 |
| 5 |  RUTINA de CORE para CORRER 🏃🏻♂️(Menos lesiones y más rendimiento) | OptimaSport Preparación Física @optimasportpf | 2.3K | España | 87 |
| 19 |  Gyrotonic con Patricia Ercole | Patricia Ercole @patriciaercole1586 | 259 | — | 86 |
| 4 |  Adiós dolor Lumbar 🥰🧘#shorts #dolorlumbar | Riki movimiento y ciencia @rikiconciencia | 55 | — | 87 |
| 3 |  errores comunes en las flexiones que frenan tu progreso #Calistenia #Flexiones #Entrenamiento #abs | Talab Calistenia @talab.calistenia | 22 | — | 88 |
| 6 |  Pilates en patología de columna. Artículo Rev.Cuerpo&Mente en deportes Edición 382 (Febrero 2025) | Revista Cuerpo y Mente en deportes @revistacuerpoymente | 12 | — | 87 |
| 2 |  Retrcció/Protracció (Table tap) | E de Entrena con Edu @entrenaconedu_ | 11 | — | 88 |
| 9 |  (Recerca ) avançat | E de Entrena con Edu @entrenaconedu_ | 11 | — | 87 |
| 14 |  Supera't.Treball de força específic per còrrer. Marc | Esquitx Centre Esportiu @ceesquitx | 7 | España | 87 |
| 12 |  Flexione declinades | E de Entrena con Edu @entrenaconedu_ | 5 | — | 87 |
| 16 |  Tocs amb la punta del peu des de table-top (imprit) | Entrena amb Blanca! @blancarosellherrero | 0 | — | 87 |
| 17 |  7. Flexió | Entrena amb Blanca! @blancarosellherrero | 0 | — | 86 |