| ★ | ¡RUTINA DE EJERCICIO PARA PRINCIPIANTES PARA TODO EL CUERPO! | 12 min | Melissa Martínez - Cuerpo de Bailarina @melissa.martinez | 686 | Estados Unidos | |
| 5 | YOGA PARA FUERZA CUERPO COMPLETO - 15 MINS - PALO YOGA | Yoga con Palo y Dan @yogaconpaloydan | — | México | 80 |
| 15 | Clase de Yoga para Principiantes | 10 Minutos | Posturas de Yoga para Estirar Todo el Cuerpo | Luly Garza Yoga @lulygarza | — | México | 78 |
| 17 | Yoga CUERPO COMPLETO | Gana FUERZA y FLEXIBILIDAD en tus MÚSCULOS | RAQUEL LOSANTOS @raquel_losantos | — | España | 78 |
| 19 | RETO 31 DÍAS PILATES | DÍA #1 | CUERPO ENTERO | Melik Pilates @melikpilates | — | España | 77 |
| 11 | Cómo Empezar a Entrenar CALISTENIA si NO TENGO FUERZA | Calistenia para Principiantes | Jéssica Martín Moreno @jessmartinm | 486.4K | España | 78 |
| 7 | El mejor entrenamiento de cuerpo completo para quemar grasa 💪🏻 | Rutina efectiva para principiantes | | 122.6K | Estados Unidos | 80 |
| 18 | 23 MIN RUTINA CUERPO COMPLETO EN CASA / PILATES CON EQUIPO | perfecta de pies a cabeza @perfectadepiesacabeza | 12.9K | México | 78 |
| 8 | PILATES CUERPO COMPLETO 🔥 Fuerza, Movilidad y Control | Melik Pilates @melikpilates | 9.5K | España | 79 |
| 9 | PILATES CUERPO ENTERO | Entrenamiento Completo en 30 Min | Melik Pilates @melikpilates | 8.8K | España | 79 |
| 4 | Día 1: Pilates Full Body - Activa y Fortalece Todo tu Cuerpo | Reto 30 Días | feelthebalance | Alba González @feelthebalance_pilates | 7.3K | España | 80 |
| 20 | Solo 3 Posturas de Yoga para Fortalecer Todo tu Cuerpo 💪 | Rutina de 25 Min | Yoga para Principiantes @principiantesyoga | 5.8K | México | 77 |
| 6 | PILATES CUERPO ENTERO | ESPECIAL PIES | Fuerza, Control y Movilidad | Melik Pilates @melikpilates | 5.7K | España | 80 |
| 13 | Tonificación Express: Yoga que Te Cambia en 18 Min | Viridiana Yoga @viridianayoga | 4.2K | México | 78 |
| 16 | Estiramientos de Yoga en el Suelo | Clase Rápida de 10 Min para Relajarte | Luly Garza Yoga @lulygarza | 3.5K | México | 78 |
| 12 | ¡Ejercicio para TODO EL CUERPO INTENSO!🔥 Sin Equipo | FULL BODY | Preparación Física para Bailarines | Melissa Martínez - Cuerpo de Bailarina @melissa.martinez | 2.4K | Estados Unidos | 78 |
| 3 | PILATES CUERPO ENTERO en CASA | Movilidad, fuerza y variaciones intermedias para progresar | Melik Pilates @melikpilates | 2.3K | España | 80 |
| 2 | 🔥 ¡Rutina para TODO EL CUERPO con PESAS! | Ejercicio para Cuerpo Completo en Casa | Melissa Martínez - Cuerpo de Bailarina @melissa.martinez | 816 | Estados Unidos | 82 |
| 10 | FULL BODY. Entrenamiento de fuerza INTENSO con PESO. Gana masa muscular y pierde grasa | | 744 | España | 79 |
| 1 | Entrenamiento para la semana del período| Cuerpo completo en 20 minutos| entrenamiento suave | Elena Bernes Canal de Baile @elenabernesreyes | 295 | España | 85 |
| 14 | ESTIRAMIENTOS IMPRESCINDIBLES PARA CICLISTAS | | 0 | España | 78 |