| ★ |  10 tägliche Gewohnheiten, um von 30% Körperfett auf 15% zu kommen | Djuma Almeida @djumaalmeida | 10.0K | Alemania | |
| 15 |  Si eres FLACO con PANZA, prueba estos 5 simples pasos | | — | España | 71 |
| 14 |  It's Tough, But It Gets You Abs In 60 Days | Jeremy Ethier @jeremyethier | 4.8M | Canadá | 71 |
| 8 |  Millionaire vs 6 Pack Abs | Jeremy Ethier @jeremyethier | 3.6M | Canadá | 72 |
| 13 |  Wenn ich bis zum Sommer Bauchfett verlieren will, würde ich das tun.. | Djuma Almeida @djumaalmeida | 404.8K | Alemania | 71 |
| 12 |  Es duro, pero te da abdominales en 60 días 💪🔥 (El método real explicado paso a paso) | Jeremy Ethier en Español @jeremyethierenespanol | 356.2K | Canadá | 71 |
| 10 |  Die 3 besten Kurzhantel-Brustübungen für effektiven Muskelaufbau zu Hause | Djuma Almeida @djumaalmeida | 70.6K | Alemania | 71 |
| 17 |  So lange dauert es wirklich den Bauch loszuwerden | Djuma Almeida @djumaalmeida | 65.0K | Alemania | 71 |
| 20 |  2026 in Bestform kommen – mach nicht diese Fehler beim Start | Djuma Almeida @djumaalmeida | 53.5K | Alemania | 70 |
| 11 |  ¿Cuánto tiempo tarda en cambiar tu cuerpo? | Oswal Candela @oswalcandela | 45.0K | España | 71 |
| 1 |  Wenn ich nochmal bei 30% Körperfett starten würde, würde ich es so tun | Djuma Almeida @djumaalmeida | 32.9K | Alemania | 80 |
| 9 |  Un mes entrenando y NO bajo de peso… ¿Por qué? | Back to Fitness Ep. 2 | GCN en Español @gcnenespanol | 32.1K | España | 72 |
| 6 |  Comment passer de 30% à 15% de graisse ? 3 étapes faciles. | | 8.2K | Francia | 72 |
| 2 |  So kommt man effektiv von 25 auf 15% Körperfett (-10kg Fett verlieren) | Djuma Almeida @djumaalmeida | 6.7K | Alemania | 79 |
| 19 |  Gané MÚSCULO en 6 MESES Sin Gym | Mi Cambio Físico | MANW: De 0 a 1.000 Habilidades @manw_mix | 5.9K | España | 71 |
| 16 |  Fehler beim Muskelaufbau ❌💪 #muskelaufbau | fitmitbjarne @fitmitbjarne | 5.0K | Alemania | 71 |
| 5 |  Combien de graisses peut-on vraiment perdre en 2 semaines ? (le test) | | 3.8K | Francia | 73 |
| 4 |  Arrête de vouloir des abdos visibles : tu te trompes d’objectif | Nassim Sahili @nassimsahili | 2.8K | Francia | 74 |
| 18 |  Folge für mehr💯💯#calisthenics #training #abs | Leopold Franke @leopoldfranke | 2.7K | Alemania | 71 |
| 3 |  Wenn Du bis zum Jahresende noch 15kg Fett verlieren willst -kopiere das: | Djuma Almeida @djumaalmeida | 719 | Alemania | 75 |