| ★ |  COMO CONSEGUIR UN ABDOMEN PLANO Y FUERTE - DANI ZILLI | perfecta de pies a cabeza @perfectadepiesacabeza | 221 | México | |
| 16 |  Rutina de CALISTENIA en Casa para Principiantes | Entrena Conmigo 20 Min. | Jéssica Martín Moreno @jessmartinm | 542.2K | España | 75 |
| 1 |  Haz Esto para un Vientre Plano | Baja la Panza con Ejercicios Abdominales de Pie | Adiós Barriga | Rebelde-Mente: Bienestar Inteligente @rebeldementesp | 316.2K | España | 81 |
| 14 |  Haz Esta Rutina para Aumentar tu Masa Muscular | Mayores y Adultos – Gana Músculo Sin Material | Rebelde-Mente: Bienestar Inteligente @rebeldementesp | 276.1K | España | 76 |
| 9 |  Haz Esto y Baja la Barriga | Rutina Vientre Plano y Sanación Renal | Taichi, Qigong Grasa y Riñones | Rebelde-Mente: Bienestar Inteligente @rebeldementesp | 195.5K | España | 77 |
| 19 |  Haz Esta Rutina y Quema 300 Calorías en 15 Minutos! Cardio Pierde Peso | Adelgaza De Pie, Sin Saltos | Rebelde-Mente: Bienestar Inteligente @rebeldementesp | 133.2K | España | 75 |
| 20 |  PIERNAS Y GLUTEOS 30 MINUTOS | Linda Montoya @lindamont1 | 93.6K | Colombia | 75 |
| 7 |  Haz Esta Rutina de Vientre Plano y Afinar Cintura de Pie y Sin Saltar | Abdominales y Core | Rebelde-Mente: Bienestar Inteligente @rebeldementesp | 66.2K | España | 78 |
| 18 |  Haz Esta Rutina de Suelo Pélvico y Transmutación de Energía Creativa Taoísta | Hormonas y Menopausia | Rebelde-Mente: Bienestar Inteligente @rebeldementesp | 50.0K | España | 75 |
| 15 |  23 MIN RUTINA CUERPO COMPLETO EN CASA / PILATES CON EQUIPO | perfecta de pies a cabeza @perfectadepiesacabeza | 12.9K | México | 75 |
| 10 |  Calendario de entrenamiento Enero / Febrero 2026 | Dey Palencia Reyes @deypalenciareyeschechy | 10.5K | Colombia | 77 |
| 12 |  Super Cardio | Abdomen plano | Ejercicios Asiáticos | Jany Pastrana ''Salud y Belleza'' @janypastrana | 8.5K | México | 76 |
| 3 |  Super Cardio | Abdomen plano en tan solo 20 minutos | Jany Pastrana ''Salud y Belleza'' @janypastrana | 7.3K | México | 80 |
| 2 |  RUTINA PARA ABDOMEN BAJO | 11 min 🔥 Abdomen Flácido Caído | Ejercicios en Casa @ejerciciosencasa. | 3.0K | República Dominicana | 81 |
| 17 |  HIPOPRESIVOS en suelo | | 1.1K | España | 75 |
| 5 |  UN DÍA DE DESCONFINAMIENTO CONMIGO | | 1.1K | España | 78 |
| 6 |  17 MINUTOS ENTRENAMIENTO CUERPO COMPLETO PARA PRINCIPIANTES / FORTALECE - TONIFICA / Dani Zilli | perfecta de pies a cabeza @perfectadepiesacabeza | 377 | México | 78 |
| 11 |  No progresas en el GYM por estas 5 razones | IRE MARTÍNEZ @iremartineez | 264 | — | 77 |
| 8 |  Rutina ABS 😍: Tonifica y Define Tu Abdomen en Poco Tiempo | 24 minutos | Jerlyn Fitness @jerlynfitness | 170 | España | 78 |
| 4 |  ¿Cómo hacer bien una plancha de entrenamiento? | | 12 | México | 79 |
| 13 |  Rutina para aplanar y definir abdomen desde casa | RETO PLANCHAS | venusfitness @venusfiitness | 0 | Colombia | 76 |