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20 vecinos (thumb_512) · 58.7K views · Julien QUAGLIERINI · Estados Unidos

Si je n'avais que 3 jours pour m'entraîner à 44 ans pour prendre du muscle et perdre du gras...

Julien QUAGLIERINI

@julienquaglierini

58.7KEstados Unidos
2Une grosse brute.

Brieuc Le Dantec

@brieucledantec7422

595.5KFrancia87
18Aprende este truco en UN DIA calistenia🔥

Ian Juarez

@ianignaciojuarez

163.8K84
3Well service man at work

Rig work Life

@rigworklife-rf6wo

23.9KEstados Unidos86
4L'erreur qui tue ton développement dorsal #training #dos #technique

Julien QUAGLIERINI

@julienquaglierini

18.7KEstados Unidos86
6Your Pull-up Technique is Backwards (Do This Instead) #shorts #fitness #workout

Calisthenics Workout Complex

@calisthenicsworkoutcomplex

17.9KEstados Unidos85
8Kickback triceps : l’erreur que 90 % des gens font (ça ruine tes résultats)

Julien QUAGLIERINI

@julienquaglierini

14.0KEstados Unidos85
5Consigue unos HOMBROS GRANDES con BANDAS💪 #bandaelástica #hombrosgrandes

Feel in fit out

@feelinfitout.

9.4KEspaña86
15TOP EXERCISE TO STRETCH AND STRENGTHEN ADDUCTORS ⚔️⚙️ 📝 All you need is a band and a pole to work

Elastaboy 😎

@elastaboy_

8.0K85
13Pruebalo para tu ESPALDA 💪 #bandaelástica #bandasderesistencia #espaldagrande

Feel in fit out

@feelinfitout.

7.3KEspaña85
10✍️ TÉCNICA de Dominada a Muscle up #calistenia

Anke Calistenia

@ankecalistenia

5.8KEspaña85
12Desarrolla tus HOMBROS / TRAPECIOS solo con BANDAS 💪

Feel in fit out

@feelinfitout.

5.8KEspaña85
20Consigue HOMBROS REDONDOS con BANDAS 💪 #hombrosgrandes #bandasderesistencia

Feel in fit out

@feelinfitout.

4.3KEspaña84
11Así se entrena con Cross Workout by TENTH 💪

Décimas Oficial

@decimasoficialspain

3.0K85
19Los beneficios de la calistenia. #workout #calisteniaencasa #calisthenics #streetlifting

David Tangyan

@davidtangyan

2.1KEspaña84
9Solo saben hablar. #gym #motivation #aestheic #motivacion #fitness #ego #gymmotivation

Pani

@elpanix

1.2KColombia85
7Allenamento al parco🔥 #palestra #perte #workout

Street Gorilla Workout

@streetgorillaworkout

974Italia85
17Rutina de tirón 100% calistenia #Calistenia #entrenamiento #EjercicioEnCasa #pierdegrasa #quemagrasa

Talab Calistenia

@talab.calistenia

39884
16LUGARES que HABRÁN en el GTA 6 #shorts

AlannVG

@alannvg

276España85
1Full Body Home Workout NO Equipment

Tom Beckles

@tombeckles

13787
14#calisthenics #calistenia #venezuela #hombres #70años #live #life #viral #salud

GuaritoSVE

@guaritosve

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