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★	Lumbar Disc Bulge & Herniation Exercises \| Rehab That Actually Reduces Back and Leg Pain	Rehab Science @rehabscience	37.2K	Estados Unidos
6	The One Simple Habit That Will Prevent 90% of Groin Hernias	Institute of Human Anatomy @theanatomylab	—	Estados Unidos	73
16	Tier List: Los mejores y peores ejercicios de espalda en casa (sin gimnasio)	Julien LEPRETRE @julienlepretre	—	Colombia	72
13	Rückenschmerzen - Intensive Dehnungsübungen für den unteren Rücken (Übungen zum Mitmachen)	Liebscher & Bracht \| Die Schmerzspezialisten @liebscher.bracht	77.0K	Alemania	72
10	10-Minute Lower Back Pain Relief [Do This Every Day!]	Tone and Tighten @toneandtighten	44.3K	Estados Unidos	72
3	Hip Clicking and Snapping? Internal Snapping Hip Exercises That Work	Rehab Science @rehabscience	38.2K	Estados Unidos	74
14	Gentle Hips and Glute Strengthening Exercises for Beginners (Couch workout)	Justin Agustin @justinagustin	29.3K	Canadá	72
15	10 MINUTI YOGA Flusso Rigenerante	Yoga con Celeste @yogaconceleste	8.2K	Italia	72
17	Pilates en pared: más intenso de lo que parece🔥 ¿te animas? #wallpilates #training #ejercicioencasa	Deporlovers @deporlovers	6.3K	España	72
4	Yoga Nocturno para Armonizar tu Energía y Dormir Mejor 🌙	Yoga con Marina Buedo @yogaconmarinabuedo	1.9K	España	74
18	Respiración abdominal y torácica	Barcelona Spine Institute @barcelonaspineinstitute	1.1K	España	71
1	Segmental Thoracic Opener	Rehab Hero @rehabhero	834	Canadá	74
12	Der WAHRE Grund für Rückenschmerzen (den keiner erklärt)	Haltungsexperte @haltungsexperte	327	Alemania	72
7	Übungen zur Bekämpfung von Rückenschmerzen \| Balance Physiotherapie & Osteopathie Kitzbühel	Balance Physiotherapie & Osteopathie Kitzbühel @balancephysiotherapieosteo6199	74	Austria	73
5	8 minute HIIT Workout, No Equipment [EFFICIENT Home Cardio/Finisher]	Maria - Fitness Reloaded Weight Loss Habits Academy @fitnessreloaded	21	Estados Unidos	73
8	Side Bend	E de Entrena con Edu @entrenaconedu_	11	—	73
9	Cat-Cow	E de Entrena con Edu @entrenaconedu_	8	—	72
19	CORE & STRETCHING 👍💪🔋👏	Entrenadorpersonalandorra Antoni Bonsoms @entrenadorpersonalandorraa239	4	—	71
20	SUPER PILATES CIRCUIT TRAINING💪🦵🤸👌🤛🔥	Entrenadorpersonalandorra Antoni Bonsoms @entrenadorpersonalandorraa239	4	—	71
11	Yoga para la Ciática	umbralyoga @umbralyoga	0	Estados Unidos	72