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Cómo dejé de lesionarme y empecé a mejorar

Carlos Rojo Running

@carlosrojo_running

16.5KEspaña
9Deja de estirar antes de correr

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45.8KEspaña94
19Quién más hace esto cuando termina en 9.97?😂@academiarunningmaster 🚀

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35.7KEspaña94
16Disciplina ante todo, que luego hay que ir a trabajar🫡@academiarunningmaster 🚀🔥

Carlos Rojo Running

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33.9KEspaña94
15Así te lesionas haciendo fuerza.

Carlos Rojo Running

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29.2KEspaña94
11Correr es más que un deporte… es superarte cada día 🏃‍♂️🔥

Carlos Rojo Running

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28.7KEspaña94
8A entrenar y descansar, bueno… y trabajar😂@academiarunningmaster 🚀🔥

Carlos Rojo Running

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23.1KEspaña94
2Cómo mejorar después de los 45.

Carlos Rojo Running

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18.9KEspaña95
6Por qué copiar ritmos te está frenando.

Carlos Rojo Running

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17.6KEspaña94
18Que se metan con todo, menos con mi pan🤜🏻@carlosrojo_running ·🚀🔥·····#running

Carlos Rojo Running

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17.6KEspaña94
17No existe nada mejor que correr con amigos🤩@academiarunningmaster 🚀🔥

Carlos Rojo Running

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16.1KEspaña94
4Como correr sin lesionarte.

Carlos Rojo Running

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16.0KEspaña95
7Cómo volver a correr después de las vacaciones

Carlos Rojo Running

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13.2KEspaña94
10Te vas a lesionar haciendo fuerza

Carlos Rojo Running

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11.8KEspaña94
13Un día me puse unas zapatillas para empezar a correr 👟Pero descubrí algo que no esperaba

Carlos Rojo Running

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11.2KEspaña94
20Como entrenar para correr un 10K

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11.0KEspaña94
5Por qué te lesionas justo cuando mejoras.

Carlos Rojo Running

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10.8KEspaña94
1No es la edad: es cómo entrenas.

Carlos Rojo Running

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9.2KEspaña95
3Cómo seguir mejorando después de los 50

Carlos Rojo Running

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6.9KEspaña95
12Se vale sobre pensar pero no siempre negativamente 🤷🏻@academiarunningmaster·🚀🔥

Carlos Rojo Running

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14Ahora sí que hay que entrenar bien 😮‍💨@academiarunningmaster 🚀🔥

Carlos Rojo Running

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