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| 10 | Como saber si tienes que hacer ejercicio | Regina Rovira @reginarovira | 14.3K | México | 93 |
| 19 | Tienes que hacer esto #ejercicio | PABLO LINDO @entrenamosjuntos | 11.3K | — | 92 |
| 6 | En subida ¿correr o caminar? | Easy Run / by Seba Campos @sebacamposeasyrun | 6.8K | Chile | 93 |
| 20 | El MEJOR ejercicio para una espalda DENSA | Fran Maigler @franmaiglerfitness | 6.3K | España | 92 |
| 9 | Amenazan colectiveros con subirle al pasaje | Alerta Chiapas @alertachiapasoficial | 2.5K | México | 93 |
| 15 | Antes y después escaleras sin obras | Los Vinilos de Glo @losvinilosdeglo5898 | 572 | — | 92 |
| 14 | Ejercicios para tener un buen Trasero😜 | | 109 | Estados Unidos | 93 |
| 1 | Cómo ahorrar energía al caminar, subir y bajar escaleras | Hospital Universitari de Bellvitge @bellvitgehospital | 11 | España | 94 |