| ★ |  CÓMO ENTRENAR PIERNAS DESPUÉS DE LOS 40 🦵📊🧬 #coachmadroking #piernas | Coach Madroking @coachmadroking | 104.5K | — | |
| 3 |  ¿CÓMO DEBE ENTRENAR ALGUIEN CON MÁS DE 40 AÑOS? #coachmadroking | Coach Madroking @coachmadroking | — | — | 95 |
| 4 |  TÚ ELIGES TU DESTINO 🔥 #coachmadroking | Coach Madroking @coachmadroking | — | — | 95 |
| 7 |  Movilidad antes de entrenar pierna 🔥 | Laura Alvarado @lauraalvarado | — | Colombia | 95 |
| 18 |  Tus piernas van a mejorar después de esto #entrenaencasa #fitness #adelgazarfacil #rutinafacil | Sara Cifuentes - Entrena conmigo @sara_cifuentesu | — | — | 94 |
| 19 |  Cuando el #coach te dice que sigas las instrucciones #nadadores #swimmin | Escuela de Natación Club Cañada @ccnatacion | — | México | 94 |
| 1 |  4 CLAVES PARA QUE TUS PIERNAS CREZCAN O CREZCAN 🔥🦵📈 #coachmadroking | Coach Madroking @coachmadroking | 159.1K | — | 97 |
| 10 |  LAS 3 MEJORES COMIDAS PRE ENTRENO✅ #coachmadroking | Coach Madroking @coachmadroking | 40.0K | — | 95 |
| 2 |  Si tienes más de 40 años, ponle cuidado a esto💪🏽🏆 #coachmadroking | Coach Madroking @coachmadroking | 33.1K | — | 95 |
| 8 |  ESTOS CUATRO ERRORES ESTÁN SABOTEANDO EL CRECIMIENTO DE TUS PIERNAS 🦵🔥💪🧠 #coachmadroking | Coach Madroking @coachmadroking | 33.0K | — | 95 |
| 13 |  Beneficios de ENTRENAR PIERNAS que casi nadie conoce | Dr. Rodrigo Arteaga @drrodrigoarteaga | 26.2K | México | 95 |
| 16 |  Así puedes calentar antes de entrenar piernas 👊 #gym #fitness #ejercicioencasa | Pipe Arenas @pipearenas_sw | 16.5K | — | 94 |
| 17 |  DEJEN LA PENDEJADA Y LOS MITOS 🚫 #coachmadroking #hipertrofiamuscular | Coach Madroking @coachmadroking | 12.4K | — | 94 |
| 6 |  Así entreno pierna a los 40 años #motivacion #legday #piernas #gym #cuidadomasculino #gymmotivation | Quique Rosas @soy_quiquerosas | 7.7K | — | 95 |
| 14 |  Te arderán las piernas 🔥 #entretenimiento #maternidad #motivacion #mejoraconstante #enforma #glutes | | 4.1K | España | 95 |
| 15 |  Lunes de entrenar piernita al fallo 🦵🏻🏋🏻♀️ #gymrats #gymmotivation #gym | El aula de Miss Yas @elaulademissyas3187 | 3.8K | — | 94 |
| 11 |  Entreno de pierna completo en 60 minutos ✅🫡 #fitness #entrenadorpersonal #padres | | 1.6K | España | 95 |
| 12 |  Casi PIERDO mi PIERNA tratando de ESQUIAR 😱🫠 #viajes #travesia | La Mochila de Kike @lamochiladekike | 740 | Costa Rica | 95 |
| 9 |  Ese ardor que sientes en las piernas es parte de ser ciclista 🔥💪🏻 #coachingdeportivo #ciclismo | Katherine Lindo @kathelindo | 267 | Venezuela | 95 |
| 20 |  Así entreno piernas en solo 30-40 minutos🚀 #fitness | | 54 | — | 94 |