| ★ |  7 CLAVES para Ganar Músculo MÁS RÁPIDO (basado en ciencia) | Fit Generation @fitgeneration | — | España | |
| 1 |  ¿CUÁL ES LA MEJOR RUTINA PARA GANAR MÚSCULO? Según la ciencia | Fit Generation @fitgeneration | — | España | 95 |
| 3 |  Todo sobre el CAFYD de la UFV en 1 minuto | Fit Generation @fitgeneration | — | España | 94 |
| 6 |  Cómo PLANIFICAR un ENTRENAMIENTO para GANAR MASA MUSCULAR | Fit Generation @fitgeneration | — | España | 94 |
| 10 |  COMO GANAR MASA MUSCULAR RÁPIDAMENTE | | — | El Salvador | 94 |
| 16 |  Así es un Ejercicio Excelente en el Gym (con Andoni) 💪 | Fit Generation @fitgeneration | — | España | 94 |
| 20 |  Trucos Simples Para Ganar Músculo | | — | Estados Unidos | 94 |
| 15 |  Músculos MÁS IMPORTANTES en MEN'S PHYSIQUE | Fit Generation @fitgeneration | 215.0K | España | 94 |
| 17 |  ¿Por qué algunos hombres ganan músculo 3 veces más rápido? (Y cómo puedes lograrlo tú también) | Jeremy Ethier en Español @jeremyethierenespanol | 118.9K | Canadá | 94 |
| 12 |  ¿Se puede ganar más músculo entrenando MENOS? | Fit Generation @fitgeneration | 68.1K | España | 94 |
| 2 |  ¿CUÁNDO se gana MÁS MÚSCULO? | Fit Generation @fitgeneration | 40.8K | España | 94 |
| 9 |  7 ejercicios poco conocidos para ganar músculo (muy efectivos) | Fit Generation @fitgeneration | 29.6K | España | 94 |
| 7 |  ¿Cómo CRECEN los MÚSCULOS? Experto lo explica. | Fit Generation @fitgeneration | 29.3K | España | 94 |
| 5 |  ¿Se PIERDE músculo al CORRER? 🏃♂️ | Fit Generation @fitgeneration | 23.4K | España | 94 |
| 11 |  ¿CÓMO PERDER PESO SIN PERDER MÚSCULO? 👀 | Fit Generation @fitgeneration | 22.2K | España | 94 |
| 14 |  recupera músculo y movilidad en tus manos | Julio Palacios | Fisioterapia Latina @fisioterapialatina | 18.3K | México | 94 |
| 8 |  El MEJOR ejercicio para tus GLÚTEOS (según la ciencia) 🍑 | Fit Generation @fitgeneration | 12.2K | España | 94 |
| 18 |  Cómo ganar mucho músculo (sin ganar grasa) | | 7.8K | México | 94 |
| 19 |  Gana MÚSCULO y pierde GRASA con estas 5 CLAVES (método científico) | Escuela Culturismo Natural @escuelaculturismonatural | 7.7K | España | 94 |
| 4 |  Experto en Redes explica qué es el HOOK o GANCHO (y cómo usarlo a tu favor) 🚀 | Fit Generation @fitgeneration | 5.3K | España | 94 |
| 13 |  ¿Cómo Ganar Masa Muscular? Los Mejores Alimentos para ganar Músculos Rápidamente | Viejo Pero Activo @viejoperoactivo | 441 | Estados Unidos | 94 |