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★	Power to Win: T1/Eingrenzen/Kraft/Bremsen/Drop Split Squat aus Überhöhung abrupt Bremsen mit Partner	mobilesport @mobilesport	15	Suiza
14	Power to Win – Good Practice: T1 – Eingrenzen – Kraft – Stützen – Übungsform walk over	mobilesport @mobilesport	103	Suiza	93
15	Power to Win – Good Practice: T1 – Belasten – Explosivität – Sprünge – Beidbeiniges Hürdenspringen	mobilesport @mobilesport	83	Suiza	93
18	Power to Win – Good Practice: T1 – Belasten – Explosivität – Sprünge – Einbeinsprung in die Weite	mobilesport @mobilesport	77	Suiza	92
7	Power to Win – Good Practice: T1 – Eingrenzen – Kraft – Bremsen – Drop Squat Übungsformen Overhead	mobilesport @mobilesport	48	Suiza	96
4	Power to Win – Good Practice: Stufe T1 – Eingrenzen – Kraft – Bremsen – Drop Split Squat mit Partner	mobilesport @mobilesport	40	Suiza	98
17	Power to Win: T1/ Eingrenzen/ Explosivität/kleine Sprungform/ Reaktiver Einbeinsprung aus Überhöhung	mobilesport @mobilesport	27	Suiza	92
6	Power to Win – Good Practice: Stufe T1 – Eingrenzen – Kraft – Bremsen – Drop Squat mit Partner	mobilesport @mobilesport	25	Suiza	97
5	Power to Win: T1/ Eingrenzen/ Kraft/ Bremsen/ Drop Squat aus Überhöhung langsames Bremsen	mobilesport @mobilesport	22	Suiza	98
1	Power To Win: T1/ Eingrenzen/ Kraft/ Bremsen/ Drop Squat aus Überhöhung abruptes Bremsen mit Partner	mobilesport @mobilesport	21	Suiza	99
3	Power to Win – Good Practice:Stufe T1 – Eingrenzen – Kraft – Bremsen – Drop Split Squat ohne Partner	mobilesport @mobilesport	20	Suiza	98
11	Power to Win:T1 – Belasten – Explosivität – Sprünge – exzentrische Treppensprünge abrupte Abbremsung	mobilesport @mobilesport	20	Suiza	93
12	Power to Win:T1/Belasten/Explosivität/Sprünge/exzentrische Treppensprünge kontinuierliche Abbremsung	mobilesport @mobilesport	20	Suiza	93
9	Power to Win – Good Practice: T1/Eingrenzen/Kraft/Bremsen/Drop Squat Übungsformen Overhead Var01	mobilesport @mobilesport	19	Suiza	96
16	Power to Win: T1/Belasten/ Explosivität/Sprünge/exzentrische Treppensprünge rhythmisierte Abbremsung	mobilesport @mobilesport	18	Suiza	93
8	Power to Win – Good Practice: Stufe T1 – Eingrenzen – Kraft – Bremsen – Drop Squat ohne Partner	mobilesport @mobilesport	16	Suiza	96
13	Power to Win: T1 – Eingrenzen – Kraft – Ziehen – Klimmzug Schulterbreit mit Deuserband exzentrisch	mobilesport @mobilesport	11	Suiza	93
10	Power to Win – Good Practice: T1/Eingrenzen/Kraft/Bremsen/Drop Squat Übungsformen Overhead Var02	mobilesport @mobilesport	9	Suiza	96
20	Power to Win: T1 – Konkretisieren – Kraft – Kniebeuge(Stossen) – Entwicklung Rückenspannung Var1	mobilesport @mobilesport	6	Suiza	92
2	Power to Win: T1/ Eingrenzen/ Kraft/ Bremsen/ Drop Squat aus Überhöhung abruptes Bremsen	mobilesport @mobilesport	5	Suiza	98
19	Power to Win: T1 – Konkretisieren – Kraft – Kniebeuge(Stossen) – Entwicklung Rückenspannung Var2	mobilesport @mobilesport	4	Suiza	92