| ★ | Gesunde Grenze oder Egoismus? So erkennst du den Unterschied | ANTI-STRESS-TEAM @antistressteam | 32 | Alemania | |
| 2 | #352 Nein sagen lernen – klar, freundlich, ohne schlechtes Gewissen | ANTI-STRESS-TEAM @antistressteam | 153 | Alemania | 92 |
| 8 | #396 Hohe Ansprüche, erschöpfte Nerven: Wie Selbstdruck zu Stress Nummer eins wird | ANTI-STRESS-TEAM @antistressteam | 126 | Alemania | 90 |
| 5 | #393 Du weißt, dass du Nein sagen solltest – und machst es trotzdem nicht? | ANTI-STRESS-TEAM @antistressteam | 95 | Alemania | 91 |
| 18 | Vergleichen hast Du nicht nötig! | Evangelische Erwachsenenbildung Ostalb @eebostalb | 89 | — | 90 |
| 17 | Verbessere deine Mentale Gesundheit sofort! | | 85 | Alemania | 90 |
| 10 | #395 Eifersucht verstehen: Warum sie entsteht – und wie du den Stress dahinter löst | ANTI-STRESS-TEAM @antistressteam | 80 | Alemania | 90 |
| 11 | #370 Entscheidungsmüdigkeit – Energiefresser im Alltag | ANTI-STRESS-TEAM @antistressteam | 58 | Alemania | 90 |
| 16 | #351 People Pleasing verstehen und stoppen – dein Weg zu klaren Grenzen | ANTI-STRESS-TEAM @antistressteam | 57 | Alemania | 90 |
| 14 | #390 Stress und Sekundärnutzen: Warum du schwer loslassen kannst | ANTI-STRESS-TEAM @antistressteam | 44 | Alemania | 90 |
| 4 | Nein sagen fällt dir schwer? Diese 5 Muster stecken dahinter | ANTI-STRESS-TEAM @antistressteam | 42 | Alemania | 92 |
| 7 | #380 Warum dein Gehirn Stress ernster nimmt als Entspannung | ANTI-STRESS-TEAM @antistressteam | 35 | Alemania | 91 |
| 6 | #353 6 Stress-Fallen beim Nein sagen – und wie du souverän damit umgehst | ANTI-STRESS-TEAM @antistressteam | 31 | Alemania | 91 |
| 9 | #360 So sabotierst du deine freie Zeit – und wie du’s besser machst | ANTI-STRESS-TEAM @antistressteam | 30 | Alemania | 90 |
| 19 | #378 Der Weihnachtsmann im Stress: Was er uns über mentale Last verrät | ANTI-STRESS-TEAM @antistressteam | 30 | Alemania | 90 |
| 3 | Grenzen setzen: Mit dieser Strategie geht alles leichter | ANTI-STRESS-TEAM @antistressteam | 28 | Alemania | 92 |
| 1 | #364 Bin ich egoistisch, wenn ich Nein sage? | ANTI-STRESS-TEAM @antistressteam | 23 | Alemania | 94 |
| 12 | Positive Einstellung: Der geheime Schlüssel zu Gesundheit & Glück! ✨#gesundheit #Positivität #gehirn | Erstaunliche Gesundheitstipps @erstaunlichegesundheitstipps | 19 | Alemania | 90 |
| 15 | Wie Achtsamkeit dich im Alltag ruhiger und gelassener macht | PsychologischeFakten @mindfucts | 13 | — | 90 |
| 13 | #377 Stress im Dezember? | ANTI-STRESS-TEAM @antistressteam | 9 | Alemania | 90 |
| 20 | Ein besonderer Tag und Danke | Praxis AngstfreiAtmen Kerstin Zirpel @praxisangstfreiatmen | 5 | Alemania | 90 |