| ★ |  Glucógeno: Clave Rendimiento Post-Entreno y Recuperación #shorts | Vida de élite Podcast @vidadeelitepodcast | 1.0K | — | |
| 7 |  Cicloturismo: El Secreto del Combustible de Glucógeno #shorts | Vida de élite Podcast @vidadeelitepodcast | 69.7K | — | 94 |
| 4 |  Cómo SABER si ENTRENASTE BIEN | | 43.6K | Estados Unidos | 95 |
| 16 |  ¿Cuántos Carbohidratos Necesitas Realmente? Glucógeno Explicado | Profe Claudio Nieto | Fisiología que se entiende @profeclaudionieto | 17.5K | España | 93 |
| 3 |  Entrena en Depleción de Glucógeno SIN dieta restrictiva #shorts | Vida de élite Podcast @vidadeelitepodcast | 8.8K | — | 95 |
| 12 |  Diabetes Tipo 1 Latente: El Riesgo Deportivo Revelado #shorts | Vida de élite Podcast @vidadeelitepodcast | 8.6K | — | 94 |
| 13 |  Ultratrail: Glucógeno vs. Grasa para Corredores #shorts | Vida de élite Podcast @vidadeelitepodcast | 7.9K | — | 94 |
| 1 |  Carbohidratos y Glucógeno: Tu Guía Amateur Definitiva #shorts | Vida de élite Podcast @vidadeelitepodcast | 5.8K | — | 96 |
| 2 |  Acidosis y Glucógeno: ¿Impacto en el Rendimiento? #shorts | Vida de élite Podcast @vidadeelitepodcast | 3.7K | — | 95 |
| 5 |  Entrenamiento en Ayunas: ¿Cuándo SÍ y Cuándo NO Hacerlo? #shorts | | 2.8K | — | 94 |
| 17 |  ¡Rodaje Mañana! Energía Máxima con Hidratos Estratégicos #shorts | Vida de élite Podcast @vidadeelitepodcast | 2.7K | — | 93 |
| 19 |  Caminar 10 Minutos Después de Comer Reduce la Glucosa en Sangre hasta un 35% | | 2.7K | España | 93 |
| 18 |  Entrenamiento en Ayunas: ¿Realmente Pierdes Grasa Corporal? #shorts | | 2.6K | — | 93 |
| 15 |  El motivo real por el que el ejercicio puede subir tu azúcar #salud | VIVIR SALUDABLEMENTE @vivirsaludablemente | 2.4K | España | 93 |
| 8 |  Desayuno Post-Entrenamiento: ¡El Secreto Para Recuperarte! #shorts | | 2.1K | — | 94 |
| 10 |  Entrenar en Ayunas: ¿Comes Tu Músculo? #shorts | | 2.0K | — | 94 |
| 14 |  Índice glucémico y deporte: cómo usarlo en tu entrenamiento | Unisport Management School @unisportms | 489 | — | 93 |
| 6 |  Entrenamiento Avanzado: Baja Disponibilidad de Carbohidratos y Rendimiento #shorts | | 373 | — | 94 |
| 11 |  ¡Entrena Tu Intestino para Más Energía y Rendimiento Máximo! #shorts | MTB PR Trails @mtbprtrails | 234 | Puerto Rico | 94 |
| 20 |  Mitos de Nutrición Deportiva ¡El Carbohidrato NO es el Villano! | Innóvate con Medical @innovateconmedical | 140 | México | 93 |
| 9 |  ¿Sientes que tus Piernas Pesan? ¡Descubre Por Qué! #ciclismo #glucogeno | Pedaleando hacia la Cima @entrenamiento-ciclista | 104 | España | 94 |