| ★ |  Wie werde ich Kreuzheben stärker? EINFACHE TIPPS! | Jakob Makesfit @jakobmakesfit | 0 | Alemania | |
| 19 |  Training mit Olympiasieger Matthias Steiner – So hart ist Gewichtheben wirklich! | Viktoria Fischer @viktoriafischer | 31.2K | Alemania | 88 |
| 11 |  Warum du stärker wirst, aber KEINE Muskeln aufbaust... 🤫💀 | | 2.6K | Alemania | 89 |
| 10 |  Stärkere Knie und mobilere Hüften #shorts | | 647 | Alemania | 89 |
| 5 |  Mein Pro-Tipp für hängendes Knieheben I #trainingstipps | fitness.franzi @fitness.franzi | 459 | Alemania | 90 |
| 8 |  Hängendes Knieheben I #workoutvideo #fitnesstutorial | fitness.franzi @fitness.franzi | 137 | Alemania | 89 |
| 20 |  Schnelle Übungsanleitung I Einbeinig Kreuzheben mit Kurzhanteln #muskelaufbau | fitness.franzi @fitness.franzi | 117 | Alemania | 88 |
| 16 |  Schluss mit Bodybuilding und Zufriedenheit | Georg Hausmann @georghausi | 35 | — | 89 |
| 1 |  Deutsche Meisterschaft Powerlifting Verschoben was nun?! | Jakob Makesfit @jakobmakesfit | 0 | Alemania | 91 |
| 2 |  Tipps zum stärker werden im Bankdrücken | Jakob Makesfit @jakobmakesfit | 0 | Alemania | 90 |
| 3 |  Tipps für Kniebeugen | Jakob Makesfit @jakobmakesfit | 0 | Alemania | 90 |
| 4 |  Warum mache ich Powerlifting und kein reines Bodybuilding? | Jakob Makesfit @jakobmakesfit | 0 | Alemania | 90 |
| 6 |  Wie du dein Training auf die nächste Stufe hebst! | Jakob Makesfit @jakobmakesfit | 0 | Alemania | 89 |
| 7 |  Mein neuer Trainingsblock! Wie trainiere ich jetzt?! | Jakob Makesfit @jakobmakesfit | 0 | Alemania | 89 |
| 9 |  Es ist Offiziell! Ich Starte in die Powerlifting Vorbereitung! | Jakob Makesfit @jakobmakesfit | 0 | Alemania | 89 |
| 12 |  Hook Grip Fluch oder Segen?! Kurz Vlog. | Jakob Makesfit @jakobmakesfit | 0 | Alemania | 89 |
| 13 |  Eine Ankündigung und es wird schwer! | Jakob Makesfit @jakobmakesfit | 0 | Alemania | 89 |
| 14 |  Neues Design ist fertig & Trainingszyklus ist beendet mein Fazit?! | Jakob Makesfit @jakobmakesfit | 0 | Alemania | 89 |
| 15 |  Mindset im Sport | Jakob Makesfit @jakobmakesfit | 0 | Alemania | 89 |
| 17 |  Braucht man einen Coach? (Powerlifting) Meine Meinung! | Jakob Makesfit @jakobmakesfit | 0 | Alemania | 88 |
| 18 |  Bin ich ausgebrannt? Zu Gast bei Daniel Total! | Jakob Makesfit @jakobmakesfit | 0 | Alemania | 88 |