| ★ |  15 minuti dopo pranzo che valgono più di 10.000 passi | Dott. Nicola Triglione @nicolatriglione | 74.8K | Italia | |
| 9 |  Più sani in 30 giorni dopo i 60 🧓✨ 16 abitudini semplici #SaluteSenior #Over60 | Senior in Forma @focodigital-o4u | 365.8K | Pakistán | 90 |
| 20 |  SEI UN UOMO? ECCO COME ANDARE CORRETTAMENTE IN BAGNO! | Angelina Galiulina @missbyfitness | 236.0K | — | 90 |
| 16 |  10 Abitudini che Fanno Invecchiare le Donne Più Velocemente ⚠️ #SaluteDonna #Benessere #Longevità | Senior in Forma @focodigital-o4u | 214.6K | Pakistán | 90 |
| 8 |  Dopo i 60: 7 Abitudini Quotidiane per Sentirti 20 Anni Più Giovane ✨ #over60 #benessere #salute | Senior in Forma @focodigital-o4u | 103.9K | Pakistán | 90 |
| 17 |  📉 Cammina 10-15 minuti dopo i pasti: meno picchi glicemici, più salute metabolica. 💪✨ | Dr. Cristina Tomasi @drcristinatomasi | 61.9K | Italia | 90 |
| 18 |  Queste 12 Abitudini Semplici Possono Fare la Differenza per la Tua Salute 💡 #benessere #salute | Senior in Forma @focodigital-o4u | 51.7K | Pakistán | 90 |
| 3 |  Over 70: 20 Piccoli Cambiamenti che Migliorano la Vita Ogni Giorno ✨ #Benessere #ConsigliSenior | Senior in Forma @focodigital-o4u | 25.6K | Pakistán | 91 |
| 12 |  Perché sono passato a 10 g di creatina al giorno | Dott. Nicola Triglione @nicolatriglione | 24.2K | Italia | 90 |
| 11 |  14 Abitudini che Possono Migliorare la Tua Salute Più Velocemente di Quanto Pensi ⚡ #salute#vitasana | Senior in Forma @focodigital-o4u | 19.8K | Pakistán | 90 |
| 2 |  Cammina 30 minuti così e ottieni il doppio dei risultati | Dott. Nicola Triglione @nicolatriglione | 16.2K | Italia | 92 |
| 15 |  Dopo i 50 Anni: 23 Cibi che Possono Influire su Cuore e Glicemia #cuoresano #longevità #salute | Senior in Forma @focodigital-o4u | 14.9K | Pakistán | 90 |
| 13 |  Non ti ricordi più le cose? Non è demenza, ma... | Roberto Gindro @robertogindro | 14.6K | Italia | 90 |
| 4 |  12 Segreti di Benessere che Molti Medici Non Spiegano Mai 🤫 #salute #benessere #longevità | Senior in Forma @focodigital-o4u | 10.9K | Pakistán | 91 |
| 5 |  SCOPRI COME LIBERARTI DELLE APNEE NOTTURNE! | Angelina Galiulina @missbyfitness | 9.8K | — | 91 |
| 14 |  ALLENAMENTO PHA IN 10 minuti | nicolò famiglietti @beautyfitnesstrainer | 9.4K | Italia | 90 |
| 10 |  Cuscino BAGNATO al Mattino? 💦 Ecco cosa Rischi! #Salute #Longevità #Cuore | | 6.6K | Italia | 90 |
| 1 |  10mila passi al giorno no fai questo | Cristian Disisto @cridisisto | 1.0K | Italia | 92 |
| 6 |  🔥 10 Pranzi PERFETTI che DEVI Provare! 🍝🥗 | DENUZZO REAL LIFE @denuzzoreal | 253 | — | 91 |
| 19 |  Il 99% delle persone beve l'acqua nel modo SBAGLIATO! Fai così e non ti ammalerai MAI più! | Onde di Saggezza @ondedisaggezzachannel | 14 | Italia | 90 |
| 7 |  💪 Sfatiamo i miti sul fitness e sulla longevità! 💡 Hai mai sentito dire che: ❌ "Fare più cardio | Magro Diego - Nutrizione Funzionale e Longevità @magrodiegolongevita | 3 | — | 90 |