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Similares a Tu fais peut-être une grosse erreur après tes courses… 👀

20 vecinos (text_768) · 10.3K views · RunMotion Coach · Francia

★Tu fais peut-être une grosse erreur après tes courses… 👀

RunMotion Coach

@runmotioncoach

10.3KFrancia
11STOP ✋

Running Addict

@runningaddict

40.1KFrancia93
18On t’a menti sur le marathon ! Démonte les idées reçues et réussis ton premier 42,195 km

Dans la Tête d'un Coureur

@danslateteduncoureur

15.0KFrancia93
1Tu fais sûrement au moins une de ces erreurs après tes courses… 😬

RunMotion Coach

@runmotioncoach

12.0KFrancia98
3🏃‍♂️ Tu prépares une course sur route avec du dénivelé ?

RunMotion Coach

@runmotioncoach

7.2KFrancia95
7Course sur route avec du dénivelé = comment on gère ? 😰

RunMotion Coach

@runmotioncoach

6.9KFrancia94
17Mon secret d'avant course

La Voie du Coureur

@lavoieducoureur

5.4KSuiza93
10Tu utilises des bâtons en course ?

RunMotion Coach

@runmotioncoach

5.0KFrancia93
4Ma plus grosse séance piste depuis des années ! Goût du sang dans la bouche …

Emmanuel Lejeune (Emmanuel Lejeune)

@emmanuellejeune

4.6KBélgica94
12En trail, marcher n’est pas un aveu de faiblesse. C’est une stratégie.

RunMotion Coach

@runmotioncoach

3.4KFrancia93
2📊 Comment bien structurer son entraînement pour un Semi-Marathon ?

RunMotion Coach

@runmotioncoach

3.3KFrancia96
8Tu veux courir un Ultra-Trail ? Voici ce que tu dois comprendre 👇

RunMotion Coach

@runmotioncoach

2.4KFrancia93
16Quel est l'intérêt de la sortie longue en prépa marathon ?

RunMotion Coach

@runmotioncoach

1.8KFrancia93
5La rando-course, oui… mais à quelle allure ? 🤔

RunMotion Coach

@runmotioncoach

1.6KFrancia94
13🤧 Tu es malade…Mais ta séance est prévue aujourd’hui.

RunMotion Coach

@runmotioncoach

1.4KFrancia93
15La plus grosse erreur mentale en entraînement

TriathlonTube

@triathlontube

1.3KSuiza93
6Comment s'entraîner pendant les fêtes ? 🎄

RunMotion Coach

@runmotioncoach

1.1KFrancia94
14Les gens BIZARRES sur Strava !!!! 😱 j'ai raison ou pas ? #courseapied #running #strava #coach

ALLÔ LES COUREURS

@allolescoureurs

785Francia93
19Tu ne gâches rien pendant les fêtes

TriathlonTube

@triathlontube

572Suiza93
20Les dernières minutes de l’entrainement running que 90 % des runners et traileurs négligent

Académie Running & Trail

@academierunningtrail

352Francia93
9J'ai participé à ma première course : j'ai souffert !

Meggie et son budget

@meggie_et_son_budget

59Francia93