| ★ |  🔥 RUTINA FULL BODY con 1 solo DISCO | 7 ejercicios para todo el cuerpo | EJERCICIO FÍSICO Y SALUD @rafaelnoguesmartinez | 3.6K | España | |
| 13 |  HOY ES MI CUMPLEAÑOS Y TE REGALO A TI esta rutina para que te pongas fuerte 💪🏼 | ABUELAFITPERU @abuelafitperu | — | — | 94 |
| 7 |  RUTINA para PRINCIPIANTES con PESAS 🏋️♀️ CÓMO EMPEZAR A ENTRENAR en casa con peso | | 95.7K | España | 94 |
| 19 |  💥 Rutina de cuerpo completo — 12 ejercicios sin equipamiento⚡ | EJERCICIO FÍSICO Y SALUD @rafaelnoguesmartinez | 20.5K | España | 94 |
| 15 |  Aumenta tus glúteos / Piernas fuertes / Rutina con pesas / Rutina 1920 | Dey Palencia Reyes @deypalenciareyeschechy | 18.3K | Colombia | 94 |
| 5 |  RUTINA de la COMPETICIÓN MÁS IMPORTANTE + COREOGRAFÍA COMPLETA | Pequeña Pelirroja @lapelirrojaa | 17.5K | España | 94 |
| 4 |  💪Rutina completa con mancuernas | 7 ejercicios para todo el cuerpo (todos los niveles)🔥 | EJERCICIO FÍSICO Y SALUD @rafaelnoguesmartinez | 13.3K | España | 94 |
| 6 |  RUTINA COMPLETA DE ABDOMEN 🔥 7 Ejercicios para Fortalecer tu Core | EJERCICIO FÍSICO Y SALUD @rafaelnoguesmartinez | 8.4K | España | 94 |
| 2 |  💥 Rutina abdominal completa: 5 ejercicios sin pausas | EJERCICIO FÍSICO Y SALUD @rafaelnoguesmartinez | 7.1K | España | 94 |
| 3 |  🔥 Rutina Cardio — 5 Ejercicios sin Pausas | EJERCICIO FÍSICO Y SALUD @rafaelnoguesmartinez | 6.2K | España | 94 |
| 16 |  Fortalece cuerpo completo 💪🏻✨ #ejerciciosencasa #fullbodyworkout | Silvifit Beauty and Food @silvifit | 4.4K | Colombia | 94 |
| 20 |  💥 Rutina de cuerpo completo — 12 ejercicios sin equipamiento⚡ | EJERCICIO FÍSICO Y SALUD @rafaelnoguesmartinez | 4.3K | España | 94 |
| 18 |  💥 Rutina de cuerpo completo — 12 ejercicios sin equipamiento⚡ | EJERCICIO FÍSICO Y SALUD @rafaelnoguesmartinez | 3.7K | España | 94 |
| 14 |  CARDIO con CUERDA (OPCIÓN EN SILLA) #ejercicio #rutina #ejercicioencasa #workout | Regina Rovira @reginarovira | 3.2K | México | 94 |
| 1 |  🏋️ Core profundo en banco declinado con disco — rutina de 6 ejercicios | EJERCICIO FÍSICO Y SALUD @rafaelnoguesmartinez | 2.5K | España | 95 |
| 17 |  Rutina para empezar en la Calistenia EN CASA (20min) | CAOVIIN, Mi mundo @caoviinmimundo | 1.1K | España | 94 |
| 11 |  Rutina Full Body para PERDER PESO en Casa 🔥Tabata 18 Minutos | | 848 | México | 94 |
| 9 |  Con esta rutina conseguirás un cuerpo estético sin necesidad de ir al Gym (solo casa)💪 | | 285 | — | 94 |
| 12 |  Cuerpo completo en 30 minutos | Día 22 Reto 30 días | venusfitness @venusfiitness | 116 | Colombia | 94 |
| 10 |  Cuerpo completo en 30 minutos | Día 17 Reto 30 días | venusfitness @venusfiitness | 80 | Colombia | 94 |
| 8 |  🦵🏻 Rutina de PIERNA | EN CASA 🏠| 14 MIN🔥 rutina rápida. | | 68 | — | 94 |