| ★ |  E tu, a che livello di pull up sei? | | 38.4K | Italia | |
| 1 |  Quante dita per un pull-up?✅ | | 423.2K | — | 92 |
| 9 |  Se ti alleni in casa questa struttura fa al caso tuo! #calisthenics #workout | Street Gorilla Workout @streetgorillaworkout | 315.3K | Italia | 89 |
| 16 |  Impara velocemente le trazioni con il box pull up! #calisthenics #workout | Street Gorilla Workout @streetgorillaworkout | 158.9K | Italia | 88 |
| 18 |  Scegli il tuo Calisthenico 🦸♂️ | | 66.0K | Italia | 88 |
| 13 |  Se ti fa male la schiena, prova questi 😌 #calisthenicsitalia #tips #mobility | | 41.9K | Italia | 88 |
| 2 |  Handstand Push Up - Qual’è il tuo livello? | | 32.5K | Italia | 91 |
| 4 |  E tu a che livello sei nei dip? 💪🏻 | | 18.0K | Italia | 90 |
| 19 |  E tu che parole avresti detto?🤣🤣🤣 | Vita senza filtri Uliana e Roman @vitasenzafiltri | 17.3K | Italia | 88 |
| 12 |  E tu lo sapevi? | Matteo Massaroli @metateoo | 17.1K | Italia | 88 |
| 17 |  Workout EMOM di 20’ a corpo libero che puoi fare se hai delle parallele 💪🏻 | | 15.7K | Italia | 88 |
| 20 |  Prova questo e guarda il tuo muscle up 📈#calisthenics #calisthenicsitalia #calisthenicsbeginner | | 11.4K | Italia | 88 |
| 3 |  Come raggiungere il Muscle up 🎯 | | 11.2K | Italia | 90 |
| 5 |  Cosa significa SNATCH | | 9.3K | Italia | 89 |
| 8 |  🤔 Il muscle up con ELASTICO è una buona idea? ➡️ #allenamento #calisthenics #muscleup #corpolibero | Manuel Manca @manuellmanca | 5.2K | — | 89 |
| 6 |  E tu a che punto sei? | Budgetwithsophie @budgetwithsophie | 4.8K | — | 89 |
| 15 |  Il mio workout è sollevare lasagne 🤣🤣 | Gufetto Stronzetto @gufettostronzetto | 1.5K | — | 88 |
| 10 |  Che cos'è il jump squat e come si fa | Fitness in Casa @fitnessincasa | 1.2K | Italia | 89 |
| 11 |  Non riesci a fare Pike Pushup? Prova così #calisthenics | Diego De Santis @diegodesantis | 57 | Italia | 88 |
| 14 |  Non riesci a fare un Chinup? Prova così! #calisthenics | Diego De Santis @diegodesantis | 20 | Italia | 88 |
| 7 |  Petto lattonico e predominante con i pushup #calisthenics | Diego De Santis @diegodesantis | 5 | Italia | 89 |