| ★ |  5 TIPS FITNESS para principiantes | Denise Fitness @denisefitness1162 | 163 | España | |
| 13 |  la MUJER más FUERTE es la más JOVEN 🏋🏼♀️😱 #shorts #gym #fitness #fuerza #wow | AprendeYDivierTT @aprendeydiviertt | 1.5M | España | 92 |
| 9 |  Mis inicios en el gym: hacía TODO mal💀 | | 43.5K | España | 92 |
| 12 |  ¿El cardio pre-entrenamiento mejora la fuerza y la hipertrofia? | Santi R Pardo @santirpardo | 4.4K | — | 92 |
| 18 |  APRENDE A DETECTAR UN BUEN EJERCICIO | | 4.1K | España | 92 |
| 17 |  ¿Saltearte el desayuno destruye tus ganancias musculares? | Santi R Pardo @santirpardo | 2.6K | — | 92 |
| 20 |  Tu cuerpo vive en la Edad de Piedra, pero tu cerebro cree que está en 2026... | Santi R Pardo @santirpardo | 2.3K | — | 92 |
| 16 |  ¿Cómo afecta la falta de sueño a tus entrenamientos? | Santi R Pardo @santirpardo | 1.2K | — | 92 |
| 14 |  La grasa que acelera tu envejecimiento: lo que el tejido visceral le hace a tu hígado y a tu cerebro | Santi R Pardo @santirpardo | 1.1K | — | 92 |
| 19 |  Lo que los principiantes nunca hacen en el gym #fitness #entrenamiento #musculo | Narrativas GeoRitmo @rhythmsoftheearth-h9o | 785 | Estados Unidos | 92 |
| 10 |  Olvídate de la perfección #fitness #motivation #shortsfeed #fit #tips #fitnesstips #fitnessgoals | Mariana Sancevic @mari__onthemove | 276 | Estados Unidos | 92 |
| 2 |  PIERNA Y GLÚTEO en el gimnasio *ejercicios efectivos y esenciales* | Denise Fitness @denisefitness1162 | 254 | España | 93 |
| 7 |  Los 5 EJERCICIOS de PECHO que CAMBIARÁN tu FÍSICO para SIEMPRE! | | 116 | España | 92 |
| 8 |  Cambié estas 4 cosas para ver RESULTADOS (Entrenamiento & Alimentación) | Denise Fitness @denisefitness1162 | 104 | España | 92 |
| 4 |  Mantente Constante en el Entrenamiento *sin motivación ni disciplina* | Denise Fitness @denisefitness1162 | 93 | España | 92 |
| 11 |  ¡LOS MEJORES EJERCICIOS PARA GLÚTEO EN CASA! | | 85 | México | 92 |
| 6 |  Obteniendo Todos mis Objetivos antes del 2022 | Denise Fitness @denisefitness1162 | 48 | España | 92 |
| 3 |  Mis Seguidores de Instagram Deciden mi Día - Fitness, Comida, Entrenamiento... | Denise Fitness @denisefitness1162 | 37 | España | 93 |
| 1 |  5 Cosas Que Me Hubiera Gustado Saber ANTES de Empezar a Entrenar: Mitos & Fitness Journey | Denise Fitness @denisefitness1162 | 14 | España | 94 |
| 15 |  Semana de Entrenamiento + Técnica y Consejos | Denise Fitness @denisefitness1162 | 12 | España | 92 |
| 5 |  💪🏋 rutina de HIPERTROFIA piernas y hombros | Vida Sana CasaFit @vidasanacasafit5223 | 7 | Chile | 92 |