| ★ |  L’importance d’une routine du matin, c’est simple : elle donne le ton. | Cédric Michel @cedricmichel | 6.0K | Estonia | |
| 17 |  Tu galères dur le matin ? Voici LA routine qui change tout et qui m'a sauvé ⏰✨Essaie ça demain matin | | — | Bélgica | 90 |
| 10 |  La discipline crée la liberté. | jb_jumpingggg @jbjumpingggg | 30.4K | Francia | 90 |
| 3 |  Routine matinale, Écoute Ton Corps: Relâche, Bouge Doucement, et Sens La Différence! #shorts | Margaux Magnée @margauxmagnee-tz3si | 23.6K | Francia | 91 |
| 4 |  Réveille ton corps : La routine matinale qui change TOUT ! #shorts | Margaux Magnée @margauxmagnee-tz3si | 10.6K | Francia | 91 |
| 2 |  Si vous traversez une période de doute, de stress, de fatigue mentale, ce n’est pas un échec... | Cédric Michel @cedricmichel | 10.1K | Estonia | 91 |
| 13 |  Ramener ton attention sur 3 inspirations et 3 expirations, c’est incroyable parce que c’est immédiat | Cédric Michel @cedricmichel | 8.3K | Estonia | 90 |
| 8 |  La technique des 3 respirations | Cédric Michel @cedricmichel | 8.3K | Estonia | 90 |
| 18 |  Quand tu es dans la peur, le manque, la tension, ton attention se fixe sur ce qui manque | Cédric Michel @cedricmichel | 7.5K | Estonia | 90 |
| 20 |  23h entraînement / semaine n°5 | Tonton Tomtom @tonton_tomtom | 7.3K | — | 90 |
| 19 |  Beaucoup pensent que demander de l’aide, c’est être faible. Alors qu’en réalité, c’est être lucide. | Cédric Michel @cedricmichel | 7.2K | Estonia | 90 |
| 1 |  Pour moi, la méditation, c’est un entraînement. | Cédric Michel @cedricmichel | 6.4K | Estonia | 91 |
| 15 |  L'anxiété : voleuse de sommeil | Cédric Michel @cedricmichel | 6.1K | Estonia | 90 |
| 16 |  La méditation et les pensées positives ont un point commun : elles influencent ton état intérieur. | Cédric Michel @cedricmichel | 5.6K | Estonia | 90 |
| 6 |  Plus tu es vague, plus tu avances au hasard. | Cédric Michel @cedricmichel | 4.4K | Estonia | 91 |
| 14 |  La méditation, ce n’est pas un objectif à cocher. | Cédric Michel @cedricmichel | 4.2K | Estonia | 90 |
| 11 |  Apprendre à se connaître, c’est essentiel. | Cédric Michel @cedricmichel | 3.8K | Estonia | 90 |
| 5 |  PLUS TU CONTRÔLES, PLUS ÇA BLOQUE... | Angélique Bataillé - Coaching Forme Toulouse @angeliquebataillecoachingforme | 1.8K | Francia | 91 |
| 9 |  TU NE PERDS PAS DE POIDS MALGRÉ TES EFFORTS ! | Angélique Bataillé - Coaching Forme Toulouse @angeliquebataillecoachingforme | 868 | Francia | 90 |
| 7 |  10 min de Stretching pour réveiller son corps le matin (on le fait ensemble) | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 174 | Francia | 91 |
| 12 |  À 5h du matin, il a pris la décision qui a détruit sa pauvreté | Success Spark @successspark-q3b | 15 | — | 90 |