| ★ |  Cómo RECONFIGURAR tu CEREBRO ADCUTO (DOPAMINA 0) 📲🧠 | Productividad Real @productividad-real | 286 | España | |
| 18 |  Cuando dejar de complacer a los demás cambia toda tu vida! | EL TÍO FRONTAL @eltiofrontal | — | — | 93 |
| 20 |  Guía Minimalista para Recuperar tu Tiempo | Sara y un café @sarayuncafe | 25.5K | Reino Unido | 93 |
| 13 |  Guía práctica para dejar de ser adicto al móvil | TuMejorPodcast @tumejorpodcast | 13.7K | — | 93 |
| 3 |  ¿ADICTO AL MÓVIL? El método de los "Micro momentos" para recuperar tu vida Sin dejar las redes | powerlatinotv-oficial @powerlatinotv-oficial | 2.1K | Estados Unidos | 95 |
| 14 |  Haz ESTO durante 2 minutos para multiplicar tu CREATIVIDAD 🧠💡 | | 1.9K | España | 93 |
| 5 |  Cómo desconectar del móvil en 5 pasos 📲 ☁️ | Detox digital | Marina Redondo @marinaredondo | 1.8K | — | 94 |
| 19 |  Tu cerebro odia lo digital! (aunque tú no lo admitas) | EL TÍO FRONTAL @eltiofrontal | 1.3K | — | 93 |
| 12 |  7 días sin teléfono: lo que nadie te cuenta del detox digital | | 1.1K | Argentina | 93 |
| 11 |  El Detox Social Que Te Vuelve Emocionalmente Invencible! | EL TÍO FRONTAL @eltiofrontal | 851 | — | 93 |
| 7 |  Digital détox navideño | Tu Salud Guía @tusaludguia | 787 | Colombia | 94 |
| 15 |  Cómo reducir la adicción al móvil 📲 | Integra Psicología @psicologiaintegra | 389 | España | 93 |
| 8 |  Cómo reduje mi tiempo en pantalla un 80% (casi sin esfuerzo) | Thiago Mascazzini @thiagomascazzini | 366 | Argentina | 94 |
| 6 |  Recupera tu tiempo con el ayuno de dopamina | Cortos de Inspiración @cortosdeinspiracion | 205 | Panamá | 94 |
| 1 |  📲 📲DETOX DIGITAL 📵 📵 Tu CEREBRO 🧠🧠 Está Siendo HACKEADO (y No lo Ves) | Productividad Real @productividad-real | 202 | España | 96 |
| 9 |  DETOX DE DOPAMINA - Como volver a tener el control de tu vida | Oscar Lizarbe @oscarlizarb | 158 | España | 94 |
| 2 |  💻 ¿Cómo Recuperar Tu Paz Mental En La Era Digital? 🚀 | Viviendo con Menos @viviendoconmenos-i7m | 121 | Ecuador | 95 |
| 16 |  El ciclo de noticias te está destruyendo #conciencia #tiempoenpantalla | Cortos de Inspiración @cortosdeinspiracion | 115 | Panamá | 93 |
| 4 |  ¿Por qué no te concentras? El movil te frena! #DetoxDigital #AdiccionAlMovil #Atencion | Psicotips_oficial @psicotips_oficial198 | 74 | España | 94 |
| 10 |  “Minimalismo digital: la historia real que te hará repensar tu vida” | Mundo Minimalista Global @mundominimalistaglobal-t5g6u | 27 | España | 94 |
| 17 |  Lo Que El Algoritmo Está Haciendo Contigo (Y No Lo Sabes) | Destino Consciente @destinoconscientee | 25 | España | 93 |