| ★ |  ¿Qué 5 cualidades tiene que tener un DEFENSA CENTRAL? TIENE QUE SABER DEFENDER! Y DAR PALOS! | | 10 | — | |
| 1 |  5 TIPS QUE TE HARÁN DESTACAR COMO DEFENSA CENTRAL | | — | — | 92 |
| 4 |  25 Defensas Que ARRIESGARON Sus Vidas Para Salvar Un Gol | Fútbol Elite @futbolelite777 | — | España | 91 |
| 14 |  Encajé EL GOL DE 1VS1 más sencillo de toda la temporada... | | — | España | 91 |
| 17 |  Tu amigo de las Anti-Skills 🤣⚽ | | — | España | 91 |
| 6 |  ¿Cómo defender un Mataleón? / ¿Se puede? Entrena #defensapersonal | CaballeroJudo @caballerojudo | 366.5K | — | 91 |
| 3 |  5 Tips para Defensas 🖐🏻 Cómo defender en el Fútbol | Futbolistas de Barrio @futbolistasdebarrio | 140.1K | — | 92 |
| 15 |  En 5 Minutos voy a hacer que los Delanteros te Tengan Miedo | | 101.5K | — | 91 |
| 5 |  ¿Sabes defenderte? 3 Técnicas BÁSICAS 🥋 #defensapersonal #shorts | Limalama Berlin @limalamaberlin | 15.8K | Alemania | 91 |
| 18 |  Un delantero no vive solo del gol | | 10.4K | — | 91 |
| 8 |  🧨🥊¿CÓMO DEJAR DE ESTAR A LA DEFENSIVA?🥊🧨 | Lilian Sotelo Psicoterapeuta @liliansotelopsicoterapeuta | 3.0K | México | 91 |
| 7 |  ¿Y si es más alto que tú? | advance_trainer @advance_trainer9088 | 2.0K | — | 91 |
| 10 |  Cómo Defender el Sistema 4-0 en Fútbol Sala | 3 Claves + Tareas de Entrenamiento | Fútbol-Sala: La casa del entrenador @lacasadelentrenadorfs | 2.0K | España | 91 |
| 11 |  🚨¡Deja de usar DEFENSA EN ZONA! Aprende la DEFENSA PERSONAL🏀 | Tony Basketball @tonybasketball | 1.8K | México | 91 |
| 12 |  Guarda silencio por 3 segundos y observa cómo cambian contigo! | EL TÍO FRONTAL @eltiofrontal | 1.6K | — | 91 |
| 16 |  ¿Sabías que puedes ser militar a tiempo parcial? | Business Insider España @businessinsiderespana | 1.2K | España | 91 |
| 9 |  Por qué tu defensa de cambios en futsal NO funciona (3 soluciones claras) | Fútbol-Sala: La casa del entrenador @lacasadelentrenadorfs | 1.1K | España | 91 |
| 2 |  ¡ALTO! Tu cerebro te SABOTEA sin que lo notes | | 968 | España | 92 |
| 20 |  Cómo encontrar dirección en tu vida cuando te sentís perdido (5 pasos que funcionan) | | 418 | Argentina | 91 |
| 13 |  ¿Cansancio mental? ¿Hinchazón? ¿Piel apagada? ¿Defensas bajas? | Dr. Simon Fit @drsimonfit1 | 348 | — | 91 |
| 19 |  Aprende a defender como un profesional 🔥🏓🛡️ | Tips para mejorar tu defensa en Pádel | Broken Padel @brokenpadel7170 | 91 | España | 91 |