| ★ |  ¿Cold Plunge o Sauna? La verdad sobre la recuperación en el Running | Mariana Sancevic @mari__onthemove | 88 | Estados Unidos | |
| 1 |  COMO RECUPERARTE DESPUÉS DE CORRER, según LA CIENCIA ✅ | Nocorrasvuela @nocorrasvuela | — | España | 92 |
| 3 |  Correr una maratón NO es sano si tu cuerpo tiene 20 años… solo en tu cabeza | Fisioterapia Peñalver @fisioterapia-penalver | — | España | 91 |
| 19 |  RETO PARA GANAR MÚSCULO SIN PESAS EN 7 MINUTOS | | — | México | 90 |
| 15 |  Corrí mi primera MARATÓN (42 km) ¿Cumplí mi objetivo? | The Saiyan Kiwi @thesaiyankiwi | 87.1K | España | 90 |
| 8 |  Haz ESTO al terminar de entrenar y recupera tus músculos en 10 minutos | | 55.4K | España | 90 |
| 14 |  Cómo prepararse para CORRER una MARATÓN (42km) 🏃♀️ Entrenamiento Completo para Principiantes | The Saiyan Kiwi @thesaiyankiwi | 51.6K | España | 90 |
| 20 |  ¿Por qué no mejoras corriendo? Respuesta a 30 preguntas que te ayudarán a mejorar. | Luis del Aguila @luisperformance | 4.2K | España | 90 |
| 7 |  ¿Cuánto tiempo debes descansar tras un maratón? #running #maraton #recuperacion | Mario Castellanos | Correr Inteligente @mariocastepf | 1.7K | España | 90 |
| 10 |  Como conseguir la SALUD OPTIMA! El sistema del PASO A PASO! | Fisio andTherapies @fisioandtherapies | 953 | España | 90 |
| 13 |  Aprende a elegir entre hielo y calor para tratar tus lesiones 🧊🔥 | | 761 | España | 90 |
| 2 |  Esto es lo que hago después de correr 30k 💪 #maratón #correr #entrenamiento #recuperación | | 592 | España | 91 |
| 9 |  Si corriste una Media Maratón… No hagas esto mañana | FitRunners en español @fitrunnerses | 438 | España | 90 |
| 12 |  Cómo aumentar la capacidad de recuperación en el gym | | 383 | — | 90 |
| 18 |  Mi Primer Maratón – Parte 8 #running | | 357 | México | 90 |
| 11 |  Mi Primer Maratón – Parte 10 #running #ganarmúsculo #motivacion | | 334 | México | 90 |
| 4 |  One: Deporte #53 - Beneficios de la sauna y de los baños de agua fría | Aplicado al deporte | One: Deporte en primera persona @one.deporte | 206 | España | 91 |
| 5 |  🤟🏼 ¿Cómo PREPARARSE para correr un MARATÓN de 42km?🏅 Por Primera Vez y Desde Cero | RETO Maratón con Fitness Ramos @retomaratonfr | 114 | España | 90 |
| 6 |  Running: CORRER CON CALOR TE HARÁ MAS FUERTE EN INVIERNO | LlegaRunning - Corredor Popular @llegarunning | 83 | España | 90 |
| 17 |  Ten en cuenta esto si entrenas por frecuencia cardiaca | Pedaleando hacia la Cima @entrenamiento-ciclista | 10 | España | 90 |
| 16 |  No Estires, Haz ESTO: El Verdadero Secreto para Recuperar tus Músculos un 50% Más Rápido #salud | | 2 | Venezuela | 90 |