| ★ |  ¿Has notado cómo tu concentración cambia según lo que comes? | Tamar González | TR @tamargonzalez | 518 | España | |
| 4 |  El azúcar no solo afecta tu cuerpo, también tu mente | | 80.3K | Estados Unidos | 94 |
| 12 |  Cuándo COMER si TRABAJAS de NOCHE | | 54.4K | Estados Unidos | 94 |
| 14 |  Guía Real para tu Cambio Físico este 2026 | | 44.9K | — | 94 |
| 2 |  ¿Por qué siempre tenés hambre? | | 34.0K | Estados Unidos | 95 |
| 5 |  El PELIGRO de BAJAR RÁPIDO de PESO | | 27.7K | Estados Unidos | 94 |
| 10 |  lo que como para bajar de grasa #HabitosSaludables#FitnessReal #MujeresQueEntrenan #Disciplina | Angie Mafla @angiemafla2650 | 13.8K | Colombia | 94 |
| 11 |  ¿Por qué tu cerebro no te deja bajar de peso? | Jeremy Ethier en Español @jeremyethierenespanol | 9.4K | Canadá | 94 |
| 17 |  QUÉ COMER PARA TENER MÁS ENERGÍA TODO EL DÍA | Dr. Rodrigo Arteaga @drrodrigoarteaga | 7.1K | México | 94 |
| 7 |  Caminar 10 Minutos Después de Comer Reduce la Glucosa en Sangre hasta un 35% | | 2.7K | España | 94 |
| 18 |  ¿Cansada y con antojos? Tu glucosa tiene la respuesta🎢🩺 | Gina Cevallos @ginacevallos | 2.1K | España | 94 |
| 1 |  Comer en este orden puede cambiar tu energía para siempre | Gestión de Restaurantes @gestionderestaurantes | 1.2K | Estados Unidos | 95 |
| 15 |  ¿El orden en que comes puede cambiar tu salud? 🥗⚖️ | | 1.1K | México | 94 |
| 13 |  Adiós Azúcar: Mejora Tu Mente y Energía #shorts | Santiago Tovar BFP @santiagotovarbfp | 966 | España | 94 |
| 8 |  ¿Sabías que tu cerebro gasta más energía que tus músculos? | Gestión de Restaurantes @gestionderestaurantes | 676 | Estados Unidos | 94 |
| 19 |  Flexibilidad Metabólica | Tamar González | TR @tamargonzalez | 143 | España | 94 |
| 20 |  Por qué tu metabolismo ya no responde después de los 45 (y qué hacer de verdad) | Misión Vida Sana @misionvidasana | 101 | España | 94 |
| 16 |  El truco del ORDEN METABÓLICO que cambiará tu desayuno para siempre | SALUD PLENA +40 @saludplenamas40 | 39 | Argentina | 94 |
| 6 |  ¡El alimento #4 cambiará tu rutina para siempre! | Fitness y Vitalidad @fitnessyvitalidad-r9l | 6 | México | 94 |
| 3 |  Todo lo que necesitas saber sobre qué comer antes de entrenar | Trofeus ABM @trofeusabm-yi4qo | 5 | — | 94 |
| 9 |  ¿Cenar Carbohidratos Engorda? La Verdad Científica que Nadie te Cuenta | | 1 | Venezuela | 94 |