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Similares a 7 choses que les pros font et que tu ne fais pas

20 vecinos (text_768) · 32.9K views · Nicolas - Préparateur Physique Football ·

7 choses que les pros font et que tu ne fais pas

Nicolas - Préparateur Physique Football

@nicolas_prepa_foot

32.9K
9POV t’es le meilleur joueur du monde… et tu as 30sc pour nettoyer tes crampons avant le coup d’envoi

Unisport FR

@unisportfr

3.8MFrancia89
3Quel flex de revenir après avoir réussi tous les tours en sachant que personne ne croyait en toi

Unisport FR

@unisportfr

409.0KFrancia90
20⚡ L’ACCÈS ANTICIPÉ est en ligne chez Unisport dès maintenant - Pour ceux qui refusent de ralentir

Unisport FR

@unisportfr

25.3KFrancia89
1Comment ne jamais être fatigué sur le terrain

Nicolas - Préparateur Physique Football

@nicolas_prepa_foot

23.5K91
12Tag ton pote qui veut toujours prouver aux entraînements 🤣🤣 En mode y’a les recruteurs sur le côté 👀

Unisport FR

@unisportfr

20.5KFrancia89
810 à 20 minutes par jour et ton corps te dira « MERCI !!!! » ⚡️💪💓

Isadora et Marisa

@isadoraetmarisa

13.4K89
11POV : tu te prends pour le nouveau Messi...😅

Unisport FR

@unisportfr

9.1KFrancia89
75 choses à ne pas manger avant un match ou un entraînement ⚽🚫

Unisport FR

@unisportfr

9.0KFrancia89
19T’EN AS PAS MARRE D’AVOIR CE GRAS DU VENTRE ?

Maxime Clergeau - Coach Transformation

@maximeclergeau

2.0KFrancia89
13Courir plus ne sert à rien (voici ce que font les pros à la place)

Nicolas - Préparateur Physique Football

@nicolas_prepa_foot

1.3K89
16ARRÊTE de perdre ton temps avec l’échelle de rythme ! (Fais ÇA à la place)

Nicolas - Préparateur Physique Football

@nicolas_prepa_foot

1.2K89
17Quels muscles prioriser pour développer rapidement un physique athlétique

Dany de Vivaforme

@vivaforme

914Francia89
15SÉCHER ET PRENDRE DU MUSCLE MALGRÉ UN EMPLOI DU TEMPS CHARGÉ ? Témoignage de Lucas ! 🚀

Romain Basso

@romainbasso

893Francia89
2Le poste le plus facile du football?

Nicolas - Préparateur Physique Football

@nicolas_prepa_foot

85991
18COMMENT GUILLAUME A PERDU 10 KG ET -21 CM DE TOUR DE VENTRE EN MOINS DE 4 MOIS

Maxime Clergeau - Coach Transformation

@maximeclergeau

845Francia89
6Motivation fluctuante pour ton sport ? Change juste ceci !

Dany de Vivaforme

@vivaforme

762Francia89
5Je classe les MÉTHODES DE RÉCUPÉRATION des footballeurs… et certaines sont totalement SURCÔTÉES

Nicolas - Préparateur Physique Football

@nicolas_prepa_foot

35089
142 exercices sur le positionnement corporel

TRAINER OMNIFOOT9

@traineromnifoot9368

92Francia89
4Le PLUS GROS DÉFI SPORTIF de ma vie est dans moins de 48 heures ! SUB 16 PREP - EP.FINAL

Lucas Murciani

@lucasmurciani

44Francia90
10On teste le TRIPLE SEUIL pour la première fois ! SUB 16 PREP - EP.2

Lucas Murciani

@lucasmurciani

19Francia89