| ★ |  Kéfir vs.Yogurt: La Diferencia CLAVE que Debes Saber🤯 #alimentossanos #podcast #kéfir #lacteo #food | Saborea el conocimiento @saboreaelconocimientooficial | 542 | Panamá | |
| 2 |  🌟🥛 ¡Descubre el Poder del Kéfir! 🥛🌟 | Nathaly Marcus By Bienesta México @nathalymarcusoficial | — | México | 93 |
| 15 |  ¿Sabes cuánto AZÚCAR tiene el YOGURT? | | — | Colombia | 91 |
| 18 |  ¿El kéfir casero puede ser un riesgo? #rafacarbajal #alimentos | SoyRafaCarbajal @rafacarbajal | 630.0K | México | 91 |
| 7 |  Kefir desde cero | Paulina Cabou @paulinacabou | 216.5K | Estados Unidos | 92 |
| 5 |  EL PROBLEMA del KÉFIR que NADIE te está DICIENDO ⚠️ | | 203.5K | México | 92 |
| 13 |  ¡NO TE ENFERMES MÁS! FERMENTOS SALVARÁN TU VIDA | Dr. Carlos Jaramillo | KEFIR | KOMBUCHA | KUMIS | Dr. Carlos Jaramillo @drcarlosjaramillo | 134.0K | Estados Unidos | 91 |
| 6 |  Tomar kéfir con la microbiota desequilibrada puede empeorar el problema. | A lo Grande Podcast (con Marian Gamboa) @alograndepodcast | 96.6K | España | 92 |
| 16 |  20 Alimentos Prebióticos que Alimentan tu Microbiota y Casi Nadie Come | Proceso Natural @procesonatural | 67.0K | España | 91 |
| 17 |  El truco de fermentación que cambia todo #cocina #recetas #fit | | 42.8K | España | 91 |
| 3 |  ¿Qué es el kéfir? Conoce sus beneficios para la microbiota | Medicina Televisión - Salud y bienestar @medicinatelevision_tv | 32.4K | España | 93 |
| 1 |  El Poder del Kéfir | Fitness Revolucionario @fitnessrevolucionario | 31.6K | España | 94 |
| 10 |  2 Alimentos Clave para una Microbiota Sana #shorts | Rosó Soler - Endometriosis integrativa @alq.sagrada | 13.0K | España | 92 |
| 11 |  🥥 ESTE KEFIR DE AGUA DE COCO TIENE UNOS BENEFICIOS INCREIBLES PERO TAMBIEN INCONVENIENTES 🥥 | VETERINARIO GRATIS @veterinariogratis | 10.0K | Armenia | 92 |
| 9 |  ¡Adiós hinchazón! Descubre qué comer #bienestar #ciencia #proteina #alimentacion #fitness #natural | Salud y Energía @bestbirds8206 | 2.1K | España | 92 |
| 14 |  Mitos y verdades sobre los utensilios para tu kéfir 🛑👇 | | 1.9K | México | 91 |
| 19 |  ¿Estás alimentando a tu microbiota o solo llenando el plato? | Martha Debayle Podcasts @md_podcasts | 1.3K | México | 91 |
| 4 |  Kéfir: La verdad científica detrás de la bebida de moda | El Ordenador Risueño @elordenadorrisueno | 786 | Austria | 92 |
| 12 |  La ciencia mide el Kéfir de Agua: ¿Qué pasa en tu cuerpo? | El Ordenador Risueño @elordenadorrisueno | 764 | Austria | 91 |
| 8 |  Ranking Definitivo: Los 20 Mejores Alimentos Que Favorecen Tu Digestión | VIVIR SALUDABLEMENTE @vivirsaludablemente | 717 | España | 92 |
| 20 |  ¿Fermentos pasteurizados? Lo que la ciencia no te contó | El Ordenador Risueño @elordenadorrisueno | 44 | Austria | 91 |