| ★ |  15 minuti per allenare GLUTEI ADDOME E BRACCIA | nicolò famiglietti @beautyfitnesstrainer | 7.8K | Italia | |
| 3 |  GLUTEI, ADDOME E INTERNO COSCIA AL TOP IN 10 minuti con una sedia | nicolò famiglietti @beautyfitnesstrainer | 45.1K | Italia | 96 |
| 10 |  Allenamento salva tempo 10 minuti #allenamentodonna #dimagrire #allenamentoacasa #gluteisodi | Bella e in forma per sempre @bellaeinformapersempre | 27.0K | Italia | 94 |
| 6 |  PANCIA AL TOP E BRACCIA A TENDINA ADDIO IN 15 minuti #fitnessvideo #allenamentoacasa | nicolò famiglietti @beautyfitnesstrainer | 20.8K | Italia | 95 |
| 4 |  G.A.G. GAMBE ADDOMINALI E GLUTEI IN 10 MINUTI | nicolò famiglietti @beautyfitnesstrainer | 20.0K | Italia | 96 |
| 7 |  15 MINUTI PER ALLENARE ADDOME TRICIPITI E INTERNO COSCIA #fitnessvideo #allenamentoacasa | nicolò famiglietti @beautyfitnesstrainer | 19.8K | Italia | 95 |
| 11 |  CARDIO WORKOUT gli stessi benefici di una camminata all’esterno | nicolò famiglietti @beautyfitnesstrainer | 15.9K | Italia | 94 |
| 5 |  ALLENAMENTO DIRETTA WORKOUT IN 15 MINUTI | nicolò famiglietti @beautyfitnesstrainer | 15.0K | Italia | 95 |
| 15 |  10 MINUTI PER PANCIA AL TOP #fitnessvideo #addominali | nicolò famiglietti @beautyfitnesstrainer | 14.6K | Italia | 94 |
| 2 |  10 MINUTI PER GLUTEI AL TOP | nicolò famiglietti @beautyfitnesstrainer | 13.9K | Italia | 97 |
| 1 |  15 MINUTI PER ALLENARE AL TOP GAMBE E GLUTEI | nicolò famiglietti @beautyfitnesstrainer | 10.6K | Italia | 97 |
| 18 |  distruggiamo questi glutei 💪🫶🏻✨ #workoutroutine | Eleonora Zupi @zoopylicious | 9.7K | — | 94 |
| 9 |  CARDIO WORKOUT IN 15 MINUTI | nicolò famiglietti @beautyfitnesstrainer | 6.5K | Italia | 94 |
| 8 |  15 MINUTI DI ALLENAMENTO TUTTO SUL TAPPETINO #fitnessvideo #allenamentoacasa | nicolò famiglietti @beautyfitnesstrainer | 4.7K | Italia | 94 |
| 13 |  Workout glutei da fare a casa o dove vuoi 🔥 seguimi per altri consigli! #glutesworkout | | 4.6K | Italia | 94 |
| 12 |  Workout glutei 🔥 salva il video e e seguimi per altri consigli! | | 3.8K | Italia | 94 |
| 19 |  💥 Imparala in meno di 5 minuti !!#allenamento #calisthenics #yoga #verticale | Manuel Manca @manuellmanca | 3.3K | — | 94 |
| 20 |  Questo workout di addome è veramente difficile 🔥 #workout #perte #calisthenics | Street Gorilla Workout @streetgorillaworkout | 2.9K | Italia | 94 |
| 17 |  Allenamento in 30 minuti #shorts | | 2.0K | Estados Unidos | 94 |
| 14 |  Hai solo 5 minuti Fai questi 5 esercizi! #allenamentodonna #dimagrire #allenamentoacasa #gluteisodi | Bella e in forma per sempre @bellaeinformapersempre | 725 | Italia | 94 |
| 16 |  GLUTEI ON FIRE + BANDA WORKOUT COMPLETO! Allenati insieme a me ora 🤍#glutesworkout #bandaelastica | Caterina Falhi @caterinafalhiofficial | 100 | Italia | 94 |