| ★ |  Übungen für Mobilisation und Kraft | Audi BKK @audibkk_krankenkasse | 88 | Alemania | |
| 16 |  Deshalb sind die meisten Bauchübungen BULLSH💩T! #fitnesstips #muskelaufbau #fitness #abworkout | | 38.9K | Alemania | 93 |
| 4 |  Das MUSST du können für Handstand Push-ups! #calisthenics #motivation | Dennis Schwarz @dennis.nigreos | 12.5K | Alemania | 94 |
| 3 |  FLEISCHIGER Lat durch Überzüge - So geht’s! ✅💪🏻 #muskelaufbau #fitnesstips #backworkout #pullday | | 11.8K | Alemania | 94 |
| 6 |  Stuhlworkout fürZwischendurch!Mach gleich mit #energie #anfänger #stuhlworkout #training #bewegung | Tommaso Cavallo @coach_tommaso | 8.8K | Italia | 94 |
| 13 |  Übungen sind wichtig, dir FEHLT aber der Bauplan! 🏗️ #calisthenics | Dennis Schwarz @dennis.nigreos | 7.7K | Alemania | 94 |
| 9 |  Deine Hände kommen nicht zum Boden? Dann mach diese Übung für 1 Minute täglich! #yogaliebe #mobility | | 6.2K | Alemania | 94 |
| 14 |  Diese Dinge sind ihr Geld wert! (Fitness Edition) | Dominic Schwarz @dominicschwarz90 | 6.1K | — | 94 |
| 7 |  Mach diese 3 Übungen& das passiert! #mobility #verspannungen #körperhaltung #schmerzfrei #training | Tommaso Cavallo @coach_tommaso | 5.8K | Italia | 94 |
| 17 |  Das was dich zerstören soll, macht dich in Wirklichkeit stark! #calisthenics #motivation | Dennis Schwarz @dennis.nigreos | 4.6K | Alemania | 93 |
| 11 |  🚀 Mit diesem Move knackst du jede Bruchgleichung! 💥📊 | | 4.3K | — | 94 |
| 18 |  Die meisten unterschätzen es komplett…#mobility #körperhaltung #rückenschmerzen #energie #training | Tommaso Cavallo @coach_tommaso | 3.8K | Italia | 93 |
| 19 |  Wenn du diese 3 Übungen machst dann passiert das! #rückentraining #körperhaltung #training | Tommaso Cavallo @coach_tommaso | 3.3K | Italia | 93 |
| 2 |  Mit diesen Übungen kannst du deine Mobilität verbessern ☺️ #mobility #flexibility #posture | | 3.2K | Alemania | 94 |
| 10 |  Hast du auch keine Zeit? | Johanna Dürr - Online Coach @johannadurronlinecoach | 1.2K | Alemania | 94 |
| 5 |  SCHMERZEN UNTERER RÜCKEN? DIESE 5 ÜBUNGEN HELFEN #fitness #workout | Fitness Milan @fitnessmilan | 1.2K | Alemania | 94 |
| 15 |  Zeit ist wertvoll verschwende sie nicht! #fitness #calisthenics #viral #motivation | Avocalisthenics @avocalisthenics | 760 | — | 94 |
| 1 |  Kennst du die Pinguin-Übung? | Audi BKK @audibkk_krankenkasse | 287 | Alemania | 95 |
| 12 |  Wer kennt’s ?🤣 #pullups #sport #viral #calisthenics #motivation | Avocalisthenics @avocalisthenics | 195 | — | 94 |
| 20 |  Rückenschmerzen schnell lindern mit dieser Technik | Lukas Greisinger - Sportphysio @lukas.physiofit | 161 | Alemania | 93 |
| 8 |  Kommt vorbei und probiert!!! Ihr entscheidet 😍👌🏼 #booster #preworkout #gütersloh #bielefeld | Great Body Sportnahrung @great-body-sportnahrungde | 56 | Alemania | 94 |